форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Альбишка/index_start-65_sid-e7feb8f3d20fc2e09c3a732da792892f.html |
Автор: | Альбишка [ 14 дек 2013, 13:24 ] |
Заголовок: | Про одежду и стимул. |
Наконец то сегодня пришло платье которое я заказала через интернет на новый год, первый раз заказываю и очень переживала, что вдруг не подойдет или еще что не то, но слава богу платье сидит просто идеально и размер очень даже подошел, на радостях вот еще сделала заказ, а то я совсем себя баловать и любить перестала, уж не помню когда последний раз обновку себе покупала. Но сейчас слава богу настрой боевой, на пути к совершенству нужно себе изредка хоть поощрять ![]() Сегодня встала на весы 74, но стрелочка уже больше в сторону 73 посматривает ( у меня весы дома не электронные, но показывают точно). Вчера мне мой парень пообещал купить мне супер-пупер красивое платье, но только 46 размера, а купит тогда когда я влезу в 46 размер ( сейчас ношу 48-50), простимулировал так сказать, видя на то как я всерьез и с упорством взялась за себя, а то раньше то больше недели не выдерживала))) Так что готовь деньги, дорогой, вот сброшу килограмм 10 и поедем ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Альбишка [ 12 дек 2013, 07:35 ] |
Заголовок: | Лед тронулся)))) |
Спешу поделиться своей радостью, сегодня встала на весы, минус 1 кг. так рада что уже есть первый мой результат))) Теперь во мне еще больший азарт появился и интерес. Вот так вот с утра я подняла себе настроение)) ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Альбишка [ 10 дек 2013, 18:13 ] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Заголовок: | Что то не так((( | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Чтож такого съесть что б уложиться в коридор 1500-1600 ккал, я вроде и так не голодала сегодня, чтоб увеличить калории еще и печеньку съела, а все равно укладываюсь в 1200, может орехов прикупить, они же калорийные???? Блин я вроде бы и до этого не много ела, просто перестала всякую калорийную шнягу есть (чипсы, сухарики и т.д.), раньше и дня не могла прожить, чтоб не съесть что-нибудь такое ![]() Кстати сегодня первый раз решила заняться бодифлексом))) Вот мой рацион на сегодня:
|
Автор: | Альбишка [ 10 дек 2013, 11:50 ] |
Заголовок: | вопрос про бодифлекс. |
Девочки, т. к. я чайник совсем, расскажите мне пожалуйста про бодифлекс по-подробнее, что это дает, кому как помогает, может ссылочки какие дадите??? ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Альбишка [ 09 дек 2013, 07:48 ] |
Заголовок: | расстроена(((( |
За неделю моего похудания не похудела ни на килограмм(((( А ведь ем 1000-1200 ккал в сутки. в бассейн на этой неделе раза 2 ходила, гуляю вечером каждый день по часу и все бестолку. Вчера расстроилась после взвешивания с ярости пошла снег чистить, 2 часа чистила, сегодня утром еле встала, спина болит жутко. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |