вес вдруг взял и упал...качался, качался,еще вчера 98,3, а сегодня 97,5-97,3, я раз10 весы мучала.правда сегодня последний день КД,стала пить горячий кипяток вместо чая натощак,потом завтракаю через 30 минут, а может чернослив ? но приятно, хотя физкультурой так и не занялась Ой хочу уже 80

Вес небольшими темпами снижаеться,продолжаю худеть на зиг-заге,на работе стали замечать все спрашвают, расспрашивают,тоже хотят похудеть, но считают сложно высчитывать...Вобщем до заветной цели еще идти и идти.Интересно,чувства голода не ипытываю, раньше два года назад сидела на калориях на коридоре800-900, все время хотела есть, сейчас 1300-1700 и вообще не замечаю, что в чем то себя ограничиваю.Сало и копчености не люблю,от сладкого отвыкаю,заменила черносливом и сухой дынькой с ананасом, калорийная конечно штука,но я не много,к чаю,вместо сахара, правда тортик и мороженное моя слабость, и раз в месяц на праздники позволяю себе в пределах разумного конечно.Скоро восьмое марта, очень хотелось бы за эту неделю уменьшиться на килограм,ну хотябы на 500гр, скажем честно не набрать бы

после двух недель расслабух и срывов,иду дальше, стала считать, два дня назад приболела- так и не поняла, то ли мандарины были плохие, то ли молоко, но организм прочистил себя сам, аппетит снизился и результат за 2 дня -1.0 Начала принимать скипидарные ванны, пока только 2 раза,ну эффекта особо не вижу, может после 8-10, но прогревает хорошо и для сосудов польза

- 200гр,не много,но все же минус,идем дальше,объемы тоже ушли. на бедрах-2,0, талия-1,0. Начала принимать скипидарные ванны,пока все нравиться. хотелосьбы большего минуса, но я сама виновата в течении 2х недель нарушала коридор переодически.Радует двух значное число...

два дня не считала,ела,был нервный срыв,это не оправдание, но было реально плохо и хотелось на все наплевать, но я беру себя в руки и продолжаю идти дальше к цели,завтра молокочай и опять строгий подсчет, на весы не встаю...страшно