, а теперь разгружаюсь.
Вчера на овсянке, выдержала, постоянно сытый.
Сегодня закреплю белковым днем( курица).
Завтра надеюсь исправлю свои ошибки.
Блин, как не сорваться.
Одно радует, что даже если срываюсь, то получается вернуться назад и удерживать вес.

Март 2016


