Девушки, милые, у меня не получается с утреца в туалетик и на весы. С этим проблема с детства, пока ни позавтракаю ничего не выдавлю
. Правильный ли тогда вес с утра?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/wiraw/index_start-5.html |
|
| Автор: | wiraw [ 12 ноя 2012, 11:06 ] |
| Заголовок: | Вапросик |
Девушки, милые, у меня не получается с утреца в туалетик и на весы. С этим проблема с детства, пока ни позавтракаю ничего не выдавлю . Правильный ли тогда вес с утра?
|
|
| Автор: | wiraw [ 12 ноя 2012, 11:00 ] |
| Заголовок: | Моя история |
Сила есть, воля есть а силоволи иногда НЕТ. Вот и результат. Вес у меня прыгает с 20 лет, то 58кг то 73кг. Максимально поправлялась я три раза: в 20 лет -стесс, 25 лет- беременность и 32 года- бросила курить. Но я никогда не считала калории, тупо, два раза в год, садилась на диету в после контролировала что пихать в ненасытный ротик. С годами организм привык и такой вариант больше не проходит  .На данный момент калории не считаю (боюсь от этого впасть в депресняк  ) но мног пью воды. Живу так: в выходные я отдыхаю от самоконтроля  , понедельник разгрузочный день  , вторник-пятница жёсткий контроль сьеденного  . Правда не всегда получается .Цель на данный момент: 1. заставить себя заниматся спортом (ну не дружу я с ним) 2. заставить себя заниматся спортом (повторяю для себя , а вдруг поможет?!?)
|
|
| Автор: | wiraw [ 09 ноя 2012, 17:22 ] |
| Заголовок: | Решилась |
Привет всем! На этом сайте околачиваюсь давно с декабря 2011 года. С помощью вас я похудела на 12кг. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Но ,блин, наступила осень и захотелось, как медведю, нагулять жирку и впасть в спячку. За два месяца +2 кг, боюсь дальше будет хуже. Надеюсь с помощью дневника себя дисциплинировать. К лету буду стройной и самоудовлетворённой. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |