Прошел разгрузочный день, но сегодня на работе был загрузочный, масленицу отмечали, и хоть и старалась в рамках себя держать, но к данному часу уже 1320 ккал, все сегодня
. Эх весы, весы, лучше бы вас и вовсе не было. Прошло две недели с прошлого взвешивания , но хоть и прошли они "не шатко- не валко", больше подстраиваюсь под новый рацион, жестких мер, еще не было. В общем вес не изменился 91 кг. Хотя чего я ждала? В сказку верить, конечно хорошо, но и свои косяки знать нужно: 7-8 марта только чего стоит, ладно хоть привеса нет, и рациончик у меня аля "ем, что хочу лишь бы в коридор калорийности убраться (скоро уже в коридор между стенами не уберусь 
). Да, если честно и взвешивалась я после сильного отравления, когда я 5 дней есть ничего не могла, первые два меня "полоскало", а потом еще 3 дня тошнило. Был утром момент паники, секунда отчаяния, мгновение опускания рук, ну не на жесткий же голод переходить. Воды я, конечно, мало пью, пить себя заставляю но раньше для меня вообще редкость было, что-бы я стакан воды выпила, как-то организм не требует видимо. И много, конечно, я чего не знаю, вот, например, сегодня узнала, что после разгрузки нужно 1200 ккал, а я на 1500 сразу выходила. Девочки, поддержите, подскажите еще какие нибудь секретики, просто по себе знаю, что в моменты такого отчаяния часто просто махала рукой, не хочу уйти снова на несколько шагов назад, только в перед. P.S. А завтра у родителей рубиновая свадьба (40 лет вместе) и как быть?
! Ну вы конечно не подумайте, что я разгружаюсь и блинами заедаю 
, посмотрим, как ему это понравится. Меня уже подружки готовят: "Если будет тебя за руль хватать-высаживай, пусть разок пешком дойдет, образумится", они обе так делали со своими мужьями, только вот мой обидчивый, вдруг еще уйдет жить в коробку под мост 
.Но до этого еще далеко, сперва права получить нужно. Отчет на сегодня: 1370 ккал. Из них сладости-150 ккал, уже меньше, чем обычно, но до совершенства рациона-еще далеко. Вечером еще фруктик какой нибудь загрызу до 1500 ккал.
, с калорийностью пока все в порядке, на данное время 1100 ккал., еще есть резерв на ужин(он в процессе приготовления) но из этих 1100, целых !!!!400 опять пришлось на шоколад-конфеточки, а так все незаметно слопалось 
, а потом как сплюсовалось.........о ужас. Дома сладкое не водится, так что, думаю уложусь в 1500, да вечером меня на него как-то и не тянет, но днем на работе в процессе напряженного умственного труда, сидишь впялившись в компьютер и думаешь: "сейчас отвлекусь на минутку" и незаметно для себя хвать конфетку, и так хорошо сразу становится