| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/v_otchayanii...._u-4301_b-11436_sid-230ebf988b14326f08e57d7f7ed91121.html |
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 14 авг 2012, 08:30 ] |
| Заголовок: | в отчаянии.... |
У меня сил уже нет ! Ем в основном фрукты ,овощи ,орешки. На завтрак сейчас съела салат из курицы и ананасов. И прибавила 300 грамм!!  каждый день много занимаюсь на беговой . А отвес 200-300 грамм всего. Раньше 500 грамм было. Это что такое? Руки опускаются 
|
|
| Автор: | Leya [ 14 авг 2012, 08:47 ] |
200-300 грамм, - это норма  больше для организма вредно, так что не расстраивайся, все у тебя правильно получается вопрос, а какая у тебя дневная калорийность, хоть приблизительно? 
|
|
| Автор: | Тетя Агата [ 14 авг 2012, 08:54 ] |
Не, ну извини за прямоту - смешно. 200-300г отвес - радоваться надо! В отчаянии - это когда пробежала 5км, сьела 1000ккал. а на весах привес. |
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 14 авг 2012, 08:55 ] |
Примерно 300 -400 вечером я ем только арбуз
|
|
| Автор: | ЭльфА [ 14 авг 2012, 08:55 ] |
Чем меньше лишнего остается, тем медленнее организм расстается со своими скудеющими запасами  А ты куда так спешишь? Где пожар? 
|
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 14 авг 2012, 09:00 ] |
Но это разве нормально , что я после еды прибавила 400 грамм ?? Вчера вообще 600 грамм прибавила . |
|
| Автор: | Leya [ 14 авг 2012, 09:04 ] |
с такой-то калорийностью  не удивительно!!! твой организм думает, что ты голодаешь  лучше ешь побольше и мышцы набирай, так и эффекта большей будет и надежней, получится, долговременней а так ты сейчас скинешь много, но потом не сможешь еще как минимум год нормально питаться без последствий и кстати, не недооценивай калорийность арбуза, он очень коварный, т.к. его можно съесть мнооого, очень мнооого
|
|
| Автор: | Ираида [ 14 авг 2012, 09:19 ] |
Киндер Каприз:-P, я по тексту не совсем поняла - ты что, после еды взвесилась и обнаружила, что есть прибавка 300? А утром было -200 грамм. Так? Если так, тогда вопрос - а куда должна деваться только что съеденная пища? Улетучиваться? И про арбуз - он водянистый и способствует накоплению жидкости. После арбуза привес - милое дело. Каждый день терять по 500 грамм нереально, это получается 15 кг за месяц. Никто и никогда не посоветует сбросить за 1 месяц 15 кг. Извини, если я неправильно поняла и высказалась не по теме. |
|
| Автор: | Обжорка [ 14 авг 2012, 09:47 ] |
Киндер Каприз:-P, чего-то я тебя теперь совсем не понимаю. Ты или прибавляешь или убавляешь? Утром была запись, что отвес, сейчас что привес. Разберись уже в себе и думай головой. Если ты поела то логично предположить, что 200-300 гр. еды не пролетели мимо, а остались в твоем организме. Или думай головой или рано тебе ещё худеть. Или ты хочешь за два дня на 10 кг. похудеть? Извини, ты не на тот сайт попала. Да, и ещё, не поняла про калорийность за день?
300-400 это и есть за день? Если да, то через неделю у тебя и этих 300-400 гр. в день не будет., на 500 кк ты начнешь толстеть. Так что берись за голову, ты ведь уже не маленькая, хотя судя по рассуждениям ...   
|
|
| Автор: | Проворченок [ 14 авг 2012, 14:11 ] |
Что-то ты очень быстро худеешь,это не нормально!!!! почти17 кг за 2,5 месяца. Мне интересно что с тобой будет через годик??? |
|
| Автор: | katёnok [ 14 авг 2012, 16:19 ] |
Киндер Каприз:-P, после еды взвешиваться нет никакой необходимости. Делай это только утром натощак.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |