Доброе утро
. Весы показали цифру 56,7 
-100грамм . Ууууххх. 
88-70-89. Скудные параметры даже не уходят . А жир на ногах и животе надоел 
. Ну ладно уж, потерпим 
. Но худеется мне тяжело ,жировая прослойка ушла небольшая. Сегодня поеду , и куплю хулахуп 
. А то у соседки постоянно беру. Сегодня проснулась от соблазняющего аромата с кухни , и просто полетела туда. Смотрю : а там БОРЩ
, шарлотка , и печенюхи . И как сдержаться ??? Ой не знаю аромат так и манит . Но СТОП 
Итак тяжело уходит вес, еще и мучным наедаться,нет уж . Я ведь хочу стройную и подтянутую фигуру , а не так,чтобы все висело . Еще скинуть 6 килограмм,надеюсь ,что уйдут они. Ведь хочется посмотреть на себя красивой и стройной .Итак ,мое меню :
Завтрак : гречневая каша , и чай с творогом.
Обед :борщ и чай с творогом.
Ужин: куриное филе с салатом из помидоров ,пекинской капусты и перца болгарского .
. А в семье нас 4 человека . Вообще,в нашей семье никто ожирением не страдал. Все худые были всегда,кроме меня. А гости приходят с детьми, они любят вкусненькое. 
а так,готовим немного и только полноценную пищу