Привет всем. Я поняла, что тело у меня хорошее,только нужно его ,пожалуй подтянуть, помогите с тренировками,чтобы накачать все тело. По всяким тренерам я ходить не желаю. На них у меня нет времени. Привес 400 грамм, потому что скоро месячные.
Ну и ладно. Голова болит,жуть... Сейчас кушаю, наполняю свой желудочек. Настроение пессимистическое, стрессы каждый день...(( Бодирок не для меня ,сразу говорю, нет ни сумки для песка ,ни таймера. Очень хочу иметь фигуру с красивыми накаченными руками, накаченным прессом, и подтянутыми ногами, очень буду вам благодарна 
