Черт
привес в 200 грамм ! Это похоже,из-за того,что я много кушала ,а сегодня устрою разрузку на кефире ,и буду работать в полную силу ! Но весы расстроили однозначно ..., 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/prives%21%21%21_u-4301_b-12775.html |
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 06 окт 2012, 09:27 ] |
| Заголовок: | Привес!!! |
Черт привес в 200 грамм ! Это похоже,из-за того,что я много кушала ,а сегодня устрою разрузку на кефире ,и буду работать в полную силу ! Но весы расстроили однозначно ...,
|
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 06 окт 2012, 09:55 ] |
Снова взвесилась,53.3. Ннога 53,талия 64 |
|
| Автор: | trixi [ 06 окт 2012, 09:58 ] |
привет)) не переживай. осенью вообще тяжко худать(( так и охото поесть. весной в этом плане легче! |
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 06 окт 2012, 10:10 ] |
trixi, привет  . Я думаю,что из-за мышц  . Я ведь качаю руки и сушу
|
|
| Автор: | trixi [ 06 окт 2012, 10:12 ] |
Киндер Каприз:-P, да кстати, мышцы же растут. |
|
| Автор: | MargoKo [ 06 окт 2012, 11:12 ] |
Киндер Каприз:-P, Привет! я как раз читаю про питание при сушке..ты и питание специальное соблюдаешь для сушки или только физ. упражнениями ? |
|
| Автор: | Торопыжкин [ 06 окт 2012, 11:49 ] |
Киндер Каприз:-P, а как ты мышцы сушишь? Расскажи, пожалуйста, а то у меня ляжки от велика раздуло сильно: сама вижу, что жира там не прибавилось, но мышцы поперли, как на дрожжах  MargoKo, а какое питание в этом случае должно быть? ссылкой не поделишься?) |
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 06 окт 2012, 11:56 ] |
MargoKo, питаюсь еще. Но вчера я зажралась
|
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 06 окт 2012, 12:05 ] |
Торопыжкин, http://ishard.ru/pitanie/diety/sushka/d ... myshc.html. по видео занимаюсь,найди в предыдущих дневниках
|
|
| Автор: | Торопыжкин [ 06 окт 2012, 12:31 ] |
Киндер Каприз:-P, спасибо) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |