| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/sherrirma/index_start-40.html |
|
| Автор: | sherrirma [ 29 ноя 2015, 20:02 ] |
| Заголовок: | Обезвоживание .. |
Вчера целый день провела на выставке собак .. В помещении было очень душно, попить было нечего, вечером домой приехала и отпивалась, отпивалась .. Думала, за ночь прибавлю сто-о-о-олько .... А в итоге, наоборот, вес скинулся за сутки 500 грамм ... Видимо, обезвоживание у меня вчера было сильное (((( |
|
| Автор: | sherrirma [ 26 ноя 2015, 13:28 ] |
| Заголовок: | Как же медленно |
Как же медленно вес уходит ((( Получается, что 100-200 грамм в неделю .. Так я до Нового года не буду меньше 80 .. А мне надо обязательно .. Это мне для морального подъёма надо ) Может, какую - нибудь встряску организму сделать ?? |
|
| Автор: | sherrirma [ 24 ноя 2015, 13:34 ] |
| Заголовок: | Про воду .. |
Вес туда - сюда, всё никак не опустится ниже 81,6, наверное, к зиме дело, организм в спячку ложится, как медведь ) А вообще, я худею без системы, по какой - то спортивной диете, что ли .. В течение дня углеводы и белки, а на ужин только белки .. И воды много .. С водой тяжко, я столько пить не хочу .. Но везде говорят, что надо минимум 2 литра в день пить, а я только, 1,5 литра, дай бог выпиваю ... И вот теперь думаю, надо ли мне столько воды или всё - таки не насиловать себя ?? |
|
| Автор: | sherrirma [ 22 ноя 2015, 10:39 ] |
| Заголовок: | Хорошее настроение |
Доброе утро всем ) Погода два дня была мерзкой, слякотной и вес опять стоял, сегодня снежок, настроение улучшилось и вес опять чуть сдвинулся и я уже увидела цифру 1 и это радует )) Хотела бы всем пожелать, и худеющим и нет, отличного настроения !! Вчера ездила к внукам и так довольна, детки радуют )) Даже и не думала, что я так буду скучать по ним .. |
|
| Автор: | sherrirma [ 19 ноя 2015, 13:40 ] |
| Заголовок: | Главное, здоровье ) |
И всё равно, главное в похудении, здоровье )) Для меня это сейчас очень понятно, раньше я так к этому не относилась .. Нет, конечно, я понимаю, что здоровье это всегда важно, но в молодости всё равно так к здоровью не относишься, как с годами .. Сейчас, с уходом лишних килограммов, я стала настолько лучше себя чувствовать, что сама себя упрекаю, ну почему же я была такой дурочкой раньше ?? Всю жизнь была гипотоником, но с лишним весом вдруг давление стало постоянно не менее 125-130, при чём, нижнее постоянно 90, отсюда, видимо, и частые головные боли .. На сегодня уже 110/70 и это очень здорово !! И спасибо всем, кто заходит ко мне в гости ) Поддержка очень важна для меня ! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |