чего-то я еле-еле сегодня встала - всю ночь к детям вставала - то к 5-месячной, то к 2-хлетке - последнее время стала она очень тревожно спать, за ночь 3 - 4 раза просыпается, на горшок писает и снова засыпает, требует только маму и кричит... 
с 5-месячной проще - сунул сиську и все...
но вот когда это происходит одновременно...
и днем поспать тоже никак не выходит 
не знаю почему отекаю немного то к вечеру, то сутра уже
во сне делаю уборку в квартире, разговариваю со знакомыми 
то есть делаю мысленно то, что никак не успеваю в реальности
решила все-таки замерить объемы - и это мне подняло немного настроение 
итак,в сравнении с замерами в начале декабря:
было - стало
ОГ 114 - 114 (ребенок только на ГВ уже весом 7,5 кг в 5 мес)
ОТ 96 - 85 (- 11см
)ОЖ 105 - 93 (- 12 см
)ОБ 116 - 112 (- 4см
)ноги и руки пока не замеряю, хотя упражнения на них тоже делаю, особенно на бедра...
не зря я говорю - нравиться мне стала моя фигура немного фотографий я не делаю, так что извиняйте
с весом все не так весело, за месяц минус 3,6 кг еще до нового года, теперь немного больше, надо РАЗРЕШИТЬ себе снижать вес дальше в мозгах
с питанием получается так - утром бодифлекс, поздний завтрак, потом обед - суп, полдник - творог, вечером мясное + овощи, а вот когда все спать легли - очень тянет покушать все подряд вместе с ночным кефиром... особенно после вечернего бодифлекса 
подпортили мне сладости новогодние снижение веса, редко удается провести день без сладкого
наверное, надо удар по калоражу делать на обед - но тогда суп я вообще есть не буду, а типа это же полезно... и когда я так пробовала - все равно вечером кушать хочется...
на сайте "живи" продают диски с записями занятий Корпан - вся в раздумьях - их купить или съемный компакт-диск к декодеру и записать программы самой?... съемный диск еще для других целей пригодится, но вот программы все скопить наверное не выйдет самостоятельно... они мне очень нравятся - "экспресс-курс" - уроки по 15 мин и все разнообразные - то с резинкой, то с мячиками...
по цене выйдет то же... всем хорошего дня!!!
и веры в себя!!!!
Но со своими накоплениями трудно расстаёмся 
Вдруг да пригодится . 
Моладчина ты . Как представлю аж вздрогну . как ты устала . Крепись скоро ВЫРАСТУТ .