форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/repei/index_start-170.html |
Автор: | repei [ 02 июн 2012, 10:52 ] |
Заголовок: | не знаю, что вы скажете... |
давно не писала - неделя прошла не в лучшем виде ![]() после предыдущих треволнений и легкой потери веса на фоне беготни по делам и проблемам - ощущение, что долбанулась башкой о стену, все время хочется спать, никуда не ходить и умом понимаю, что пережор опасен, но рука сама потянулась к сладкому и вредному - типа расслабон, в результате опять отстаю от линеечки ![]() еще одна штука - в весе 95 - 96 кг я очень неплохо прожила предыдущие 5 лет, после рождения второго ребенка меньше весила только после поездки на море - 92 кг 2 года назад, эти прошедшие 5 лет смело могу назвать самыми лучшими в моей жизни - это связано и с мужем, и с работой, и с детишками... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | repei [ 27 май 2012, 12:16 ] |
Заголовок: | бешеная неделя прошла |
вчера кончилась наша эпопея с конкурсом красоты - моя дочка заняла по баллам третье место в своей возрастной группе и звание "Мисс Стиль" ![]() мне очень помогали друзья - один помог сделать фотопрезентацию, другая написать визитку в стихах, мамочки подружек дочери помогли с платьем, с другими костюмами ( 4 выхода было), с прической... http://www.odnoklassniki.ru/profile/416 ... 6694705014 Любаша моя улыбалась и светилась счастьем на всю сцену, ведь само участие в конкурсе еще год назад было только заветной мечтой! спросила сегодня у знакомой - чего же ей не хватило для первого или второго места - мне ответили - стервозности ![]() ![]() ![]() последняя неделя была очень загонной, все дни почти - репетиции и концерты - то от школы, то в театре у девочек, я все время с мелкой в кенгурятнике, плюс по утрам беготня по справкам для собеса (как достали уже эти хождения по мукам!!!!), в общем вес бежит вниз скачками, последние 2 дня и не считала калории, и вчера пива выпила за праздник дочки, а вес ушел хорошо входим теперь в обычный режим |
Автор: | repei [ 22 май 2012, 12:04 ] |
Заголовок: | итоги второго месяца |
вчера была вторая дата - 2 месяца с начала подсчета калорий итог - до минус 10 кг осталось 200 г ![]() я думаю, и это уйдет ![]() на втором месяце у меня были периоды зажоров и болела я нешуточно, потом то нагоняла линеечку, то опять немного прибавляла... сделала вывод, что не стоит себя балавать сладким, чтобы потом не мучиться угрызениями совести, и не урезать себя потом до минимума ![]() все реже захожу на сайт, на улице жара, бабушки на даче, дети с проблемами только на мне, так что кручусь.... к сожалению, зарядка на тренажере и бодифлекс совсем стали редкими, частыми стали прогулки с детьми и беготня по делам, но как только выпадает момент - хоть чуть - чуть стараюсь успеть позаниматься, ценны каждые 15 мин. ![]() не сдаюсь и верю, что все получится!!! люблю этот форум, всем хорошего дня! ![]() ![]() |
Автор: | repei [ 17 май 2012, 09:58 ] |
Заголовок: | подрасслабилась |
приветик всем! буду каяться ![]() отстаю от линеечки ![]() то соблюдаю коридор 1800 - 2000, то немного перебираю ![]() ![]() на тренажере занимаюсь не каждый день, не выходит - на балконе жара за 35, дочка спит только на прогулке, и то немного ![]() гулять приходится по 3 раза в день - сутра отвожу среднюю в дет. сад с кенгурятником, потом в обед бегаю по делам с коляской, вечером надо забирать среднюю из сада и водить на занятия - в общем, бегаю, как совраска, чтоб что-то успеть, дома опять же гора глажки и уборка,готовка ![]() муж теперь уже на 5-ти работах пашет(знакомый попросил в отпуске подменить), приходит раз в два дня - НИКАКОЙ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() на этой неделе опять бегаю со справками для собеса, на следующей неделе будет совсем загон - у старшей девочки 2 концерта - от школы и в театре, а в конце недели моя старшая будет участвовать в конкурсе "Юная Королева Рязани" ![]() ![]() ![]() ![]() когда кормлю ребенка грудью - читаю третью "Манюню" и пугаю ребенка ржачем в голос - ну надо же откуда-то позитива набираться, это скрашивает мои будни ![]() ![]() ну, поругайте меня, что ли, а то так закрутилась - совсем не до себя ![]() ну вот, успела бодифлекс сделать почти до конца - занятия с Мариной Корпан по каналу "живи" - недолгие, но эффективные, сегодня на пресс - еле - еле выдерживаю, теперь надо постараться выкроить время для тренажера ![]() |
Автор: | repei [ 11 май 2012, 08:12 ] |
Заголовок: | добилась-таки |
в прошлую пятницу записала самый низкий в тот день вес, решила - пусть будет меньше, к следующей неделе будет на что равняться ![]() а потом настали 2 дня конкретного зажора - купила и орехов, и семечек, собиралась еще в праздники пирог испечь - ягод в морозилке не оказалось больше, сливки и сметана так и стоят в холодильнике ![]() и когда увидела привес в почти 2 кг, взялась за себя заново ![]() первое - считать воду, второе - не пропускать перекусы, третье - отказ от высококалорийных блюд, четвертое - считать завтрак-обед, чтоб на вечер не перейти норму, пятое (потому что болела ) - опять добавить фитнесс. и я добилась!!! за три дня вернулась к минимуму и перепрыгнула на 900г вниз по результату недели!!! как стимулирует линеечка!!! ![]() как стимулирует общение на этом форуме!!! ![]() спасибо вам всем, форумчане!!! ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |