вернула свой минимум на весах, что очень радует
хочется поскорее уйти на семерочку 
сегодня - банановое мороженое с кофе, сушеные бананы с чаем, молоко и обезжиренный творог + суп для похудения
молоко я очень люблю, так что в кайф 
на вечер - смузи из молока и банана, наверное, туда еще отрубей сыпану
чего-то мне так понравилась эта диета, что кажется - так можно жить долго
хотя по рекомендациям - следует сделать перерыв на неделю, а потом можно еще раз на супе посидеть, и есть варианты - на 10 дней если с кефиром в том числе прикинула вчера примерно - где-то 1200 ккал выходит (за счет бобовых и фруктов, конечно)одно не очень хорошо - сидим опять дома без выхода на улицу
- заболела моя маленькая с высокой температурой, и средняя тоже пока с красным горлом, поэтому физ.нагрузка небольшая - по ночам орущего ребенка успокаивать и бодифлекс 
сутра так долго раскачивалась после бессонной ночи - не сделала бодифлекс, постараюсь вечером
всем отличного дня!!!
И дети и диета и бодифлекс....
