| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/v__poiskah_novogo.._b-16904.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 24 мар 2013, 11:41 ] |
| Заголовок: | в поисках нового.. |
Походила вчера с Лесли Сансон,позанималась с ДМ, покрутила бедрами с Кармен Электрой и решила иногда добавлять другие тренировки в свои занятия спортом.Например,нашла курс пилатеса и быстрого снижения веса Дениз Остин, боди-балет с Джанет Джекинс.Думаю иногда заниматься  Сегодня тоже 1200,зиг заг 2 день и плоский живот с ДМ  и с Лесли 2 мили 
|
|
| Автор: | MargoKo [ 24 мар 2013, 11:44 ] |
ponchik87, разнообразие:) мне тоже с одной тренировкой скучно. Интересно новые вещи попробовать. Тем более везде обещают результаты супер пупер |
|
| Автор: | Liza [ 24 мар 2013, 11:56 ] |
 то ещё и полезно, тренировки менять
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 24 мар 2013, 13:34 ] |
MargoKo, обещают обещают,но пока его нет...на энтузиазме работаю и верю в лучшее 
|
|
| Автор: | baby07 [ 24 мар 2013, 15:34 ] |
ponchik87 Смотрю, ты интенсивно спортом занимаешся. Если ещё есть желание спорить и худеть на процент от веса - буду очень рада. Бросила тебе сообщение, но, видать, не дошло 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 24 мар 2013, 15:53 ] |
baby07, что-то не дошло...странно Давай конечно,но у меня проблемы с выставлением фотографий...Компьютер глючит,флешку с фотика не читает.
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 24 мар 2013, 22:46 ] |
ponchik87, ого, вот это нагрузка, умничка. |
|
| Автор: | ponchik87 [ 24 мар 2013, 22:59 ] |
Lana Koks, стараюсь и жду отвесов.спасибо  давай тоже не отлынивай
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 25 мар 2013, 16:58 ] |
ponchik87, а что-то совсем расстроилась в похудении, ничего не получается. Делаю все так же как и раньше плюс спорт, а результата нет, ни вес не уходит, ни объемы, хотя уже 22 дня отзанималась с ДМ, хоть какой-то результат уже наверное должен быть?! Или все-таки рано? 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 27 мар 2013, 21:23 ] |
Lana Koks, вот и я расстроилась и нажралась...не знаю,попробую подождать,у меня-то 16 дней прошло только с начала занятий,до месяца выводы рано делать
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 01 апр 2013, 22:56 ] |
ponchik87, 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |