| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/stydno..._b-18876.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 08 июл 2013, 08:49 ] |
| Заголовок: | стыдно... |
То ли это вода,то ли я обалдела,но сегодня вес 63,7!!!!!!!!!А в субботу день рождения.Блин.Почему я не могу взять себя в руки!Стала выглядеть более-менее и всё,расслабилась!   Сегодня хочу белковый день сделать:омлет+помидоры на завтрак,обед-творог,перекус-сыр,ужин-куриная грудка с овощным салатом,вечер-кефир с отрубями.И желательно хотя бы с Лесли походить,а лучше еще и с Джиллиан позаниматься. |
|
| Автор: | dikarka.rus [ 08 июл 2013, 09:01 ] |
не накручивай себя,может это и вода,а ты вот как уже от привеса себе нервы портишь...... 
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 08 июл 2013, 15:24 ] |
ponchik87, не нервничай! Все хорошо! Сейчас тебе трудно будет вес держать, т.к. он в норме. Как пришел, так и уйдет. Взвешиваешься каждый день? |
|
| Автор: | ponchik87 [ 08 июл 2013, 15:53 ] |
Lana Koks, да, грешу со взвешиваниями...дала себе обещание до субботы не взвешиваться,буду держать слово.. |
|
| Автор: | Лик@Denisow@1991 [ 08 июл 2013, 18:57 ] |
А месячные скоро? просто накануне вес всегда увеличивается, это нормально))) |
|
| Автор: | Lana Koks [ 08 июл 2013, 22:25 ] |
ponchik87, я тут тоже обрадовалась, каждый день отвес, пристрастилась, а тут раз и привес 200гр как следствие плохое настроение на весь день, и я снова перешла на раз в неделю в дни отчетности. |
|
| Автор: | ponchik87 [ 09 июл 2013, 08:52 ] |
Лик@Denisow@1991, я знаю,что из-за месячных привес бывает,но месячных у меня нет....вообще 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |