форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/opyat..._b-1566.html
Автор:  ponchik87 [ 16 авг 2011, 22:44 ]
Заголовок:  опять...
мне кажется,что все усилия напрасны....и я никогда не похудею....мне хочется поесть...хожу вокруг холодильника,в борьбе с собой!но я не поем!я лягу спать через час!а поем завтра!!!утром!!!...наверно,кд так действуют.....


Комментарии
Автор:  Алекса [ 16 авг 2011, 23:02 ]
Вот и молодец! Как говорит муж, когда я капризничаю: "Спиночь!"
Да-да без пробела)))
Автор:  Frederikowna [ 17 авг 2011, 03:38 ]
Могу холодильник у Вас забрать, убрать так сказать предмет Ваших расстройств! :yes
У нас в фитнесс-центре предлагается комплекс питания на месяц за 5000руб (считаю очень недорого) привозится 6-разовое питание на день, и даже в магазин ходить не надо, и холодильник забивать, и проблем нет и соблазнов! :yes :yes :yes
считаю для тех кто один живет очень подходит, действительно если ничего не покупать из продуктов, и кушать то что привозят-соблазнов что-то схомячить и нет, если только в магазин не шляться... :evil
Автор:  Ираида [ 17 авг 2011, 06:55 ]
ponchik87, так 1050 ккал очень мало для твоего веса, вот и ходишь голодная. Сколько по формуле тебе нужно чтоб худеть?
Автор:  Сластёна [ 17 авг 2011, 07:11 ]
ponchik87, не обижайся, но подход к похудению у тебя классически неправильный.
запрет (мне нельзя) -борьба (я выдержу, я сильная) -срыв.
Надо себя кормить! Низкокалорийно, но вкусно, ищи рецепты (хотя бы тут на сайте). Ты не должна ходить голодная около холодильника! Тогда и срывов не будет
Автор:  ponchik87 [ 17 авг 2011, 13:29 ]
Да всё нормально,я не обижаюсь))мне нужно 1400...но не хочу прям в 12 ночи есть)))
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org