форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/novyy_stimul_b-17486.html |
Автор: | ponchik87 [ 18 апр 2013, 08:02 ] |
Заголовок: | новый стимул |
Ну вот,вчера узнала,что у подруги свадьба 17 августа ![]() ![]() ![]() ![]() На сегодня план таков: 2-3 часа на диплом выделю, похожу с Лесли 4 мили,наверно и вечером Джиллиан -метаболизм.Но в прошлый раз я только 30 минут позанималась.Попробую побить свой же рекорд.Это для меня самый сложный комплекс и после него,кстати,отвесы до килограмма бывают у меня ![]() |
Автор: | Galka [ 18 апр 2013, 08:22 ] |
Лето же на носу. Ешь овощи и мясо, пей воду, гуляй больше и вес будет снижаться. Если ещё стабильно с ДжМ метаболизмом заниматься пару раз в неделю, так ты к августу до 60кг. как раз и догонишь. ![]() |
Автор: | ponchik87 [ 18 апр 2013, 08:31 ] |
Galka, я была бы нереально рада ![]() |
Автор: | sayid [ 18 апр 2013, 11:54 ] |
ponchik87, не фига се -1. я тоже так хочу. надо метаболизм включить в программу |
Автор: | ponchik87 [ 18 апр 2013, 12:20 ] |
sayid, ну как сказать,-1 ,если после зажора сделать,на след день привеса как не бывало ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |