Так и надо...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/moi_tseli_na_iyulavgust_b-18936.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 11 июл 2013, 14:47 ] |
| Заголовок: | мои цели на июль-август |
Итак,ставлю себе цели: 1.до 25.08 дойти до 200 миль с Лесли сансон (пока 106 пройдено) 2.Закончить 30 дневку с джиллиан 3.Сделать 10 раз"нет проблемным зонам" 4.сделать "плоский живот" 5 раз 5.раз в неделю кататься на велосипеде хотя бы час! 6.питаться преимущественно белковой пищей (в смысле,меньше быстрых углеводов-печенек,мороженого,шоколадок и т.д) 7.взвешивание по понедельникам,замеры-раз в 2 недели (15.07,29.07,12.08,19.08 и 25.08 итоговое),фото-25.08. |
|
| Автор: | Lana Koks [ 11 июл 2013, 23:05 ] |
ponchik87, ну ты вообще оптимистка, не сдаешься, молодец! |
|
| Автор: | Злата [ 12 июл 2013, 08:19 ] |
Так и надо...
|
|
| Автор: | Anonymous [ 12 июл 2013, 09:20 ] |
Ты прям сама целеустремленность! Так держать!  Я конечно столько заниматься бы не смогла, хотя может в скором времени и войду в режим, пока легкую зарядку только делаю 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 12 июл 2013, 15:40 ] |
Gerdaikay, а по-моему,это не очень много,это же не за неделю,а за 2 месяца сделать нужно
|
|
| Автор: | Anonymous [ 12 июл 2013, 18:05 ] |
ponchik87, аа,ну тогда да, я не сразу поняла
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |