Ура ура!Я получила письмо из Израиля
Спасибо,Маришка! 
Анализы забрала.С женскими непонятно гормонами (врач расскажет,что это,я думаю),а тестостерон повышен
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/index_start-285.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 07 фев 2013, 17:45 ] |
| Заголовок: | )) |
Ура ура!Я получила письмо из Израиля Спасибо,Маришка! Анализы забрала.С женскими непонятно гормонами (врач расскажет,что это,я думаю),а тестостерон повышен
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 07 фев 2013, 13:13 ] |
| Заголовок: | 7.02.13 |
Вчера классно отдохнули,нагулялись А сегодня опять диплом....  Не взвешиваюсь с понедельника,героически жду неделю зиг зага без весов  4 день сегодня и по плану 1250 кал.У меня появились сомнения на счет того, что я ем больше,чем думаю,поэтому вес стоит? весов то у меня кухонных нет,меряю столовыми ложками,а суп половником,фрукты на глаз-если яблоко среднее-150 грамм,большое-200,например.....  Сейчас пойду за результатом анализов...Мне кажется,всё будет в норме.Ну посмотрим.Потом расскажу,что там. Джиллиан сегодня 1 и 2 уровень сделаю сразу,т.к вчера пропустила 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 06 фев 2013, 12:37 ] |
| Заголовок: | 6.02.13 |
Новости следующие: Зиг заг сегодня,день обжорства-1500 калорий По этому случаю к часу дня уже 800 было сожрано  Начала писать диплом.Работа над введением заняла около трех часов, а написала я в итоге 5 страниц всего Сейчас навожу марафет,в кино пойдем с друзьями и любимым)Всем хорошего вечера! Джиллиан,надеюсь,выполню сегодня,если в состоянии буду
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 05 фев 2013, 20:05 ] |
| Заголовок: | 5.02.13 |
рацион.2 день зиг зага -1250 калорий каша геркулесовая на воде 150 126 3 2 21 бананы свежие 50 46 1 0 11 молоко 1,5% 50 22 1 1 2 суп картофельный с грибами 300 123 3 3 21 яблоко 150 56 0 0 12 апельсин 250 95 0 0 20 творог 0% 150 119 27 0 2 яблоко 150 56 0 0 12 хлебцы 10 30 1 0 6 лаваш армянский 20 55 2 0 11 лаваш армянский 10 28 1 0 6 салат из морской капусты 50 61 1 5 0 кефир 1% 50 19 1 1 2 печенье сахарное 10 44 1 1 7 сыр российский 10 36 2 3 0 хлеб белковый 50 65 8 1 1 молоко 1,5% 200 88 4 2 8 сыр российский 20 72 5 6 0 хлеб белковый 100 129 16 2 2 Итого калории 1206 белки 69 жиры 26 угли 143 Сдала на 2740 р. анализы Надеюсь,не зря....Посмотрела пусть говорят сегодня,и ужаснулась....Люди не знают элементарных правил правильного питания...и просто губят себя. Пошла с Джиллиан заниматься. 5 день 2 уровня 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 04 фев 2013, 16:17 ] |
| Заголовок: | 4.02.13.сходила к врачу |
Взвесилась-70,4...т.е всё на месте,за 5 дней НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ Сходила к врачу,завтра на гормоны кровь сдам,потом узи сделаю,а в след. понедельник опять на прием.Сказали ещё,что щитовидка увеличена.....Короче,будем разбираться с самого начала,где сбой произошел.Если у меня поликистоз подтвердится, врач намекнула,что лучше оперативно решить вопрос....Ой...не хочу я этого  Д.М 2.4)) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |