форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/index_start-210.html |
Автор: | ponchik87 [ 18 май 2013, 23:58 ] |
Заголовок: | ночной дожор... |
встретилась с подругами,попили пива,поели чипсов,и как захотела я жрать...и сожрала прям в час ночи сникерс и 230 грамм мини круассанов со сгущенкой ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() короче,брать себя в руки надо,а то обратно до 90 разнесет,было уже так,нельзя губить то,за что я проливала литры пота в зале,дома с Джиллиан и Лесли,нельзя свести на нет полтора года правильного питания....просто я устала.Завтра с новыми силами снова в строй ![]() |
Автор: | ponchik87 [ 17 май 2013, 15:17 ] |
Заголовок: | Ура!мы купили велосипеды! |
Госы сдала,и сегодня муж купил велики мне и себе.Мне,правда,подростковый,потому что я маленькая....но он и дешевле и легче ![]() ![]() Фитнес как никак.Вчера на радостях пива напилась,поэтому активно сгоняю накопившееся и на весы неделю ни ногой.А еще о работе пора задуматься....И диплом доделать.И платье купить на выпускной.Обязательно меньше на размер ![]() |
Автор: | ponchik87 [ 15 май 2013, 09:16 ] |
Заголовок: | 15.05 |
завтра экз.,по этому я буду есть шоколад без зазрения совести ![]() ![]() |
Автор: | ponchik87 [ 14 май 2013, 20:04 ] |
Заголовок: | 14 мая |
Сегодня 1400 кал и начало второй недели с Джиллиан по ripped in 30 |
Автор: | ponchik87 [ 13 май 2013, 08:01 ] |
Заголовок: | 13.05.13 ещё немного меньше |
65,2 ![]() сегодня так много надо сделать...много ходить по делам,но мне это на пользу.по питанию сегодня 1500 кал,по упражнениям-выходной.отдых тоже нужен ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |