Ура!Ура!отвес 400 грамм,нет,500 даже
...и я пошла работу искать...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/index_start-180.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 03 июл 2013, 08:37 ] |
| Заголовок: | доходилась до отвеса!!! |
Ура!Ура!отвес 400 грамм,нет,500 даже ...и я пошла работу искать... |
|
| Автор: | ponchik87 [ 02 июл 2013, 09:26 ] |
| Заголовок: | неделя без нытья или полюби себя.день 4. |
УРА!мы нашли квартирку!завтра переезжаем.правда муж опечалился,что в этом месяце ему придется всю сумму платить,я же не работаю.А я сегодня иду на 3 собеседования,и очень хочу уже работать.Я уверена,все получится у нас!мы хотели осенью в Питер поехать,а он переживает,что финансов нет...  вес третий день один и тот же...это начинает напрягать... |
|
| Автор: | ponchik87 [ 01 июл 2013, 14:54 ] |
| Заголовок: | неделя без нытья или полюби себя.день 3. |
Очередная порция хорошего за сегодня: 1.Утром был снова"необычный"завтрак (для меня) -рулет из лаваша с сыром фета и зеленью. 2.Пешая прогулка ,продолжительностью около часа=примерно 5 км. 3.Лесли 3 мили 4.вечером -встреча с подругой (+пешая прогулка и вкусный кофе) 5.Идем вечером смотреть квартиру (нашла предложение по хорошей цене от собственника  )6.Делала замеры-ещё -1 см с бедер Ну и итоги конкурса: вес - 68,2кг-стал 62,3 (-5,9) рука - 31-стало 29(-2) грудь - 89-стала 87(-2) талия - 75-стала 72-2) живот - 98-стал 91(-7) бедра - 102-стали 97(-5) ляжка - 59-стала 56(-3) Могло быть и лучше,но и так неплохо
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 30 июн 2013, 19:56 ] |
| Заголовок: | неделя без нытья или полюби себя.день 2. |
Сегодня: 1.на завтрак сделала омлет с крабовыми палочками и помидором,вдохновленная идеями из темки на форуме  хоть какое-то разнообразие  2.Позанималась с Лесли-3 мили. 3.Начала снова 30 дневку с Джиллиан 4.решила брать себя в руки и заниматься спортом ежедневно!!!! завтра день икс-замеры для конкурса.хотя успехи у меня небольшие из-за долгого перерыва в спорте из-за почек,но я наверстаю-до свадьбы подруги остался месяц
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 29 июн 2013, 14:36 ] |
| Заголовок: | неделя без нытья или полюби себя.день 1. |
Я решила провести неделю,отмечая каждый день ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!!!!!! Итак,сегодня: -свежая клубничка -3 мили с Лесли -прогулка с любимым вечером.... У меня,по ходу,опять плато...стою на 62,4 кг...Началось приближение к норме.Надо запастись терпением. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |