форум kalor.ru • ponchik87

Ура!Ура!отвес 400 грамм,нет,500 даже :yes

..
.и я пошла работу искать...

УРА!мы нашли квартирку!завтра переезжаем.правда муж опечалился,что в этом месяце ему придется всю сумму платить,я же не работаю.А я сегодня иду на 3 собеседования,и очень хочу уже работать.Я уверена,все получится у нас!мы хотели осенью в Питер поехать,а он переживает,что финансов нет...

вес третий день один и тот же...это начинает напрягать...

Очередная порция хорошего за сегодня:
1.Утром был снова"необычный"завтрак (для меня) -рулет из лаваша с сыром фета и зеленью.
2.Пешая прогулка ,продолжительностью около часа=примерно 5 км.
3.Лесли 3 мили
4.вечером -встреча с подругой (+пешая прогулка и вкусный кофе)
5.Идем вечером смотреть квартиру (нашла предложение по хорошей цене от собственника :cool

)
6.Делала замеры-ещё -1 см с бедер :yes

Ну и итоги конкурса:
вес - 68,2кг-стал 62,3 (-5,9)
рука - 31-стало 29(-2)
грудь - 89-стала 87(-2)
талия - 75-стала 72-2)
живот - 98-стал 91(-7)
бедра - 102-стали 97(-5)
ляжка - 59-стала 56(-3)
Могло быть и лучше,но и так неплохо :yes

Сегодня:
1.на завтрак сделала омлет с крабовыми палочками и помидором,вдохновленная идеями из темки на форуме

хоть какое-то разнообразие :wink

2.Позанималась с Лесли-3 мили.
3.Начала снова 30 дневку с Джиллиан
4.решила брать себя в руки и заниматься спортом ежедневно!!!!
завтра день икс-замеры для конкурса.хотя успехи у меня небольшие из-за долгого перерыва в спорте из-за почек,но я наверстаю-до свадьбы подруги остался месяц :yes

Я решила провести неделю,отмечая каждый день ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!!!!!!
Итак,сегодня:
-свежая клубничка
-3 мили с Лесли
-прогулка с любимым вечером....
У меня,по ходу,опять плато...стою на 62,4 кг...Началось приближение к норме.Надо запастись терпением.

Кто сейчас на конференции