форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/den_5_b-23776.html

Автор:  ponchik87 [ 01 авг 2014, 17:56 ]
Заголовок:  день 5

завтрак-запеканка творожная без муки:яйцо,творог,банан и всё-102 гр,сыр 22
обед-курогрудка отварная 135,салат огурцы,помидоры с маслом
перекус-яблоко запеченое с творогом 135 гр,Яблоко обычное 100
полдник-творог 5% 127 грамм
ужин-азу из говядины с картофелем 120 грамм,помидоры 150*,2 хлебца клюквенных
вечер-отруби пшеничные 50 грамм

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org