| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/den_3_b-1559_sid-8fbbe69ef4fd38d74546c709426b24fd.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 16 авг 2011, 14:56 ] |
| Заголовок: | день 3 |
Продукт каша овсяная молочная хлеб бородинский борщ с капустой и картофелем арбуз Итого калорий 487 грамм жира-11.. на 19 00 -ккал 906 жира-33... наверно,уже есть не буду сегодня-кефир на ночь и зеленый чай без сахара,ну и вода,конечно... Так хочется быстрее похудеть....но я понимаю-если быстро-это уходит вода...и всё может вернуться.Так что наберусь терпения о буду ждать.Я настроена решительно! пила йогурт,кефир и яблочко съела...Очень хочу взвеситься,но боюсь,что результата не будет и я только расстроюсь...Подожду до понедельника. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |