| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/den_3._b-23760.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 30 июл 2014, 07:50 ] |
| Заголовок: | день 3. |
позавчера было 1400 кал.,вчера 1500,сегодня в 1500 постараюсь уложиться.Проблема в том,что спорт отсутствует.я не успеваю позаниматься днем и устаю к тому моменту,пока дочка уснет вечером.Хожу по делам пешком много,километров по 7-8 каждый день,иногда больше,но видимо,ходьбы мало,она в моем случае бессильна  Взвешиваться решила раз в 10 дней,т.е следующее взвешивание 7 августа.28 июля было 81,2  надеюсь,что больше эти цифры я не увижу 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 30 июл 2014, 10:39 ] |
ponchik87, Ходьба очень хорошо в случае отсутствия спорта  по себе знаю с коляской после родов хорошо наматывала в свое время и скинула тоже
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |