вот извиняюсь за дремучесть свою, а что за хлеб такой белковый?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/19_dekabrya..._b-4343_sid-9383358626147e6720c4ac187c7bd5cf.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 19 дек 2011, 14:31 ] |
| Заголовок: | 19 декабря... |
борщ с капустой и картофелем 300 129 3 6 15 каша геркулесовая на воде 150 126 3 2 21 яблоко 150 56 0 0 12 сахар 12 45 0 0 12 апельсин 250 95 0 0 20 макароны отварные 150 147 6 0 29 котлета домашняя 100 190 13 12 7 хлеб белковый 100 70 0 1 0 кефир 100 74 0 2 0 Итого 1312 932 25 23 116 |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 19 дек 2011, 14:51 ] |
Ну вот отличное меню на день.Молодечик! |
|
| Автор: | ponchik87 [ 19 дек 2011, 15:04 ] |
Стараюсь изо всех сил)))спасибки за поддержку! |
|
| Автор: | maria [ 19 дек 2011, 22:39 ] |
вот извиняюсь за дремучесть свою, а что за хлеб такой белковый?
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 20 дек 2011, 09:03 ] |
Это хлеб с пониженным содержанием углеводов.там в 100 граммах 1,2 грамма жира, зато 16 белка и калорийность 129. Я сама не знала о его существовании, пока не стала подробно изучать этикетки , пятаясь найти хлеб менее калорийный,т.к без него иногда тоскливо есть) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |