отчет в темку не забудь вставить
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/10_oktyabrya_b-12917_sid-d138422d22e57596ea6307a4ff8fda6a.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 10 окт 2012, 11:55 ] |
| Заголовок: | 10 октября |
творог 5%-100 грамм молоко 2,5%-20 мл варенье из черной смородины ч.л сахар ч.л салат из морской капусты -50 грамм хлеб белковый -50 гр рагу овощное-83 калории в 100 граммах рис с грибами-120 к, капуста морская еще 50 грамм-60 к, бутер с сыром, чечевица вареная 100 грамм, баклажаны маринованые 50 грамм, кефир-200 мл всего б 60 ж27 у 72 1278 всего |
|
| Автор: | repei [ 10 окт 2012, 14:23 ] |
отчет в темку не забудь вставить
|
|
| Автор: | repei [ 10 окт 2012, 20:50 ] |
ponchik87, чего-то мало ты кушаешь, и осторожнее с солеными закусками вечером 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 10 окт 2012, 21:51 ] |
repei, постоянный читатель  по калориям мало или по количеству?
|
|
| Автор: | repei [ 11 окт 2012, 15:07 ] |
ну, я не сразу увидела общий калораж...  показалось по списку, что маловато чего ты из калькулятора калорий таблицу - не можешь вставить? 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 11 окт 2012, 15:24 ] |
repei, я тупая...не могу 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |