| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/perseffona.86/vzyalas_za_sebya_b-3764.html |
|
| Автор: | perseffona.86 [ 25 ноя 2011, 00:52 ] |
| Заголовок: | ВЗяЛАСЬ ЗА СЕБЯ |
Взялась ЗА СЕБЯ третий день я занимаюсь под пристальными взглядами дочечки и мужа. ему отдельное спасибо за наблюдение со стороны и исправление ошибок.  мышцы болят даже там где они никогда не болели  после третьего занятия меня аж распирает всю, а в теле бодряк 
|
|
| Автор: | vikusha [ 25 ноя 2011, 09:43 ] |
 умничка какая, а как и чем занимаешься? я тоже три дня уже с физнагрузкой небольшой....вечером обруч минут 15-20 кручу, первые 5 минут плачу от боли  ... бока болят, а утром на эллиптическом тренажере 10-15 минут...потом целый день бодряк 
|
|
| Автор: | Galka [ 25 ноя 2011, 09:47 ] |
Я тоже начала заниматься - теперь главное - не бросить и не прерываться. Настойчивости нам и терпения, девочки.
|
|
| Автор: | Танцулька [ 25 ноя 2011, 11:01 ] |
молодец! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |