| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/olgayura/index_start-40.html |
|
| Автор: | olgayura [ 29 апр 2015, 20:42 ] |
| Заголовок: | Пропуски в дневнике |
Все дни соблюдаю коридор. Но результат маленький минус несколько десятков граммов. Сегодня Завтрак на 90 кк перекус 246 кк обед 198 перекус 221 Ужин 236.5 Всего 901,5 кк |
|
| Автор: | olgayura [ 26 апр 2015, 04:59 ] |
| Заголовок: | Выходной |
Вчера: Выходной, гости плюс 400 кк спиртного Завтрак 115 Перекус 227.3 обед 96 перекус 215 ужин 188 Всего еда 840 плюс 400 спиртного Всего 1240 кк день. |
|
| Автор: | olgayura [ 25 апр 2015, 05:26 ] |
| Заголовок: | Вес стоит два дня |
Вчера Завтрак 89,4 кк перекус 75 кк обед 416,5 кк ужин 361, Всего 802,5 Но вес стоит 2 дня. |
|
| Автор: | olgayura [ 24 апр 2015, 05:35 ] |
| Заголовок: | Плюс |
Вчера наела на 1339 кк. Сегодня плюс. Все из-за супа. Хочу суп. Нужно приготовить, а времени нет. Сегодня все дела брошу и сварю. |
|
| Автор: | olgayura [ 23 апр 2015, 05:47 ] |
| Заголовок: | Компандировка |
Да. Я нарушила все принципы. завтрак 172 кк перекус 30 кк обед не удался ужин 283кк 8 вечера вино на 510 кк Всего 1097. НО минус килограммы. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |