| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/olgayura/index_start-25.html |
|
| Автор: | olgayura [ 21 май 2015, 06:46 ] |
| Заголовок: | Действует |
Вчера ела на 1250 кк. Подняла калорийность и сегодня не плюс, а минус. НА сайте я высчитала, что организм потребляет 2100 кк, Верхний предел для похудения 1470. |
|
| Автор: | olgayura [ 20 май 2015, 08:00 ] |
| Заголовок: | минус 100 грамм |
Ну и медленное снижение , всего на 100 грамм. Меню в вечернем отчете. |
|
| Автор: | olgayura [ 19 май 2015, 19:48 ] |
| Заголовок: | Вес тот же |
Вес тот же. Сегодня получила анализы. Они плохие. Я вся в шоке. Есть не хочется. Наела 925 кк. |
|
| Автор: | olgayura [ 18 май 2015, 18:37 ] |
| Заголовок: | Пропущенный день |
Забыла отметить воскресенье. Наела на1800 кк. Переела и поэтому 89.6 кг. Это было 17 мая 2015 года |
|
| Автор: | olgayura [ 18 май 2015, 18:35 ] |
| Заголовок: | Минус |
Поняла. Буду постепенно поднимать по 50-100 кк. Сегодня наела на 1100 кк. Вес 89.3 |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |