И вот наступил тот день когда пора встать на весы, могу сказать что они меня порадовали.Итог за неделю минус 1,4кг.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/olgakazo/i_vot_nastupil_tot_den_b-12719.html |
|
| Автор: | olgakazo [ 04 окт 2012, 11:15 ] |
| Заголовок: | И вот наступил тот день |
И вот наступил тот день когда пора встать на весы, могу сказать что они меня порадовали.Итог за неделю минус 1,4кг.
|
|
| Автор: | cvetuta [ 04 окт 2012, 11:17 ] |
olgakazo, Что с линеечкой? Зайди в личный раздел, подпись и убери внизу галочки |
|
| Автор: | olgakazo [ 04 окт 2012, 11:21 ] |
исправила 
|
|
| Автор: | cvetuta [ 04 окт 2012, 11:26 ] |
olgakazo, Во... молодчина |
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 04 окт 2012, 12:26 ] |
olgakazo, Ставь реальные цели,если уж и ставить дату к которой стремишися похудеть,то выбирай не сказочную! Например у меня цель похудеть за 2 месяца на 5 кг,и она не факт,что реальная! Увеличь число хотя бы до июня!
|
|
| Автор: | olgakazo [ 04 окт 2012, 12:43 ] |
@@@Еленка@@@, согласна, но так хочется до весны иметь такой вес 
|
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 04 окт 2012, 12:50 ] |
olgakazo, а такой и не будет будет намного меньше! Просто голодать не нужно,набираем мы медленнее в 1000 раз,чем хотим его сбросить,этот ненавистный жирок! Главное,что результат будет! Только не торопись!
|
|
| Автор: | olgakazo [ 04 окт 2012, 13:18 ] |
@@@Еленка@@@, я и не голодаю, просто планирую меню на следующий день и знаю что и сколько и во сколько нужно покушать. До подсчета ккл думала не смогу, а спустя две недели понимаю, что ничего тяжелого нет. |
|
| Автор: | Торопыжкин [ 04 окт 2012, 13:56 ] |
olgakazo, конечно нет, главное только захотель я кстати за завышенные цели: меня стимулирует, когда планка заведомо чуть выше) Удачи, ТЫ МОЛОДЕЦ
|
|
| Автор: | olgakazo [ 04 окт 2012, 14:16 ] |
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |