oksi писал(а):Решила сесть на диету,посмотрим что из этого получится.
oksi, удачи! Все получится, будем поддерживать
Как решила худеть?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/oksi/nachinayu_hudet_b-80.html |
|
| Автор: | oksi [ 16 май 2011, 03:56 ] |
| Заголовок: | НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ |
Привет,девчонки.Сегодня тот самый день когда пора.Спросите,почему именно сегодня?Сама не знаю,но что-то подсказывает что пора.Я уже 2 недели как занимаюсь бодифлексом,и в среднем размеры уменьшились на 3 см,а килограммы так и не уходят.Решила сесть на диету,посмотрим что из этого получится. |
|
| Автор: | Сластёна [ 16 май 2011, 06:08 ] |
oksi, удачи! Все получится, будем поддерживать Как решила худеть? |
|
| Автор: | Ручная Панда [ 16 май 2011, 07:59 ] |
oksi, go, go, go!!!! 
|
|
| Автор: | oksi [ 22 май 2011, 14:58 ] |
Решила,придерживаться диеты,как-то подсчёт калорий мне не очень удаётся.Весов нет и я не могу высчитать сколько граммов еды я кушаю за раз. |
|
| Автор: | Лисенок [ 24 май 2011, 15:56 ] |
Чтобы не заморачиваться по поводу калорий просто когда накладываешь себе тарелку еды, съедай половину из наложенного. Получается и наелся вдоволь и лишнего в себя ничего не засунул)))  А так жестко отказываться от еды и практически ничего не есть - это может вылиться в последствия.  Ну а так, кому как нравиться))) Так что удачи и успехов! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |