форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/okrowka/index_start-15.html |
Автор: | okrowka [ 12 янв 2013, 11:41 ] |
Заголовок: | Помогите разобраться |
Девочки! Я уже третий день ловлю тупняки наверное, но никак не могу разобраться вот с чем. Объясните пожалуйста... В личных сообщениях мне приходят уведомления о том, что кто-то ответил мне, прокомментировал, а перейти к этому сообщению я что-то никак не могу. ну коменты к своему дневнику я могу посмотреть через свой дневник соответственно, но вот что делать, если я коментировала кого-то, а мне ответили..как искать ![]() ![]() Поражаюсь своей глупости...кому не трудно, разъясните ситуацию...заранее благодарна! |
Автор: | okrowka [ 11 янв 2013, 18:05 ] |
Заголовок: | день 1 |
Привет, девочки. Ну вот и первый день моих ограничений. Правда полностью отказаться от вкусняшек не удалось, ![]() ![]() В обед кушала пропаренный рис и тушеную восточную смесь. Все вместе грамм 100-150. Дома перекусила тушеным морским коктейлем и живым йогуртом. На сегодня план максимум- удержаться и не сожрать ничего ночью... ![]() ![]() ![]() ![]() Постараюсь очень-очень. А как у вас успехи??? Что вкусненького и не очень калорийного кушаете???? |
Автор: | okrowka [ 10 янв 2013, 22:03 ] |
Заголовок: | Принимайте, девочки....Помогите.... |
Привет, девочки! Принимайте меня...мне ОЧЕНЬ НАДО!!!!!!!! Все. В очередной раз даю себе обещание зашить рот! Причем конкретно!!!! Ну так ведь действительно нельзя. Достала любимую блузку и…..Она на мне не сошлась!!! Причем, не просто не застегнулась, а конкретно не сошлась! Т.е. между краями расстояние размером с ШИРИНУ МОЕЙ ЛАДОШКИ!!!! От мизинца до большого пальца!! Нет, ну скажите мне, ну как можно было себя так запустить????? Нет, ну я конечно видела, что поправляюсь, НО ЧТОБЫ НАСТОЛЬКО!!!!!!!!!!! Пи………………………………………………….. ![]() ![]() ![]() Девочки мои, я в отчаянии! Так зла на себя, просто слов нет!!!! Да, многие скажут, что не следила за собой, теперь ноет, и окажутся правы, но, МНЕ НУЖНО ВСЕ ЭТО ИЗМЕНИТЬ!!!!! Конечно, сразу сесть на жесткую диету не получится и истязать свой совершенно не подготовленный ни к каким физическим нагрузкам организм сложными тренировками я не смогу, поэтому план действий наверное такой. Попробую просто для начала сократить объем порций и не есть на ночь. Нужно привыкнуть, а потом уже на диетку. Или на пп.. А как худеете вы???? С благодарностью выслушаю критику, советы, рекомендации или попросту ваше мнение.... ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |