| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/natali1970/index_start-30.html |
|
| Автор: | natali1970 [ 22 июн 2015, 08:38 ] |
| Заголовок: | домашний коктейль-бар... |
вот прикупила всё необходимое для спорта и здоровья.  А то что-то ну оочень дороговато на двоих с сыном это покупать в спортзале.Пачка этого коктейля-порошка стоит столько сколько нужно в спортзале заплатить за два коктейля.А с пачки их 25 бокалов получается.ООО -экономия всё таки.Миксер специальный правда дороговатый..но он того стоит, потому что сын любит коктейль делать густой чтоб ложкой есть...так в спортзале нам делают...а никаким другим миксером этого не получается сделать.  
|
|
| Автор: | natali1970 [ 22 июн 2015, 08:24 ] |
| Заголовок: | мёд в сотах... |
Опа  +300 за неделю...непорядок  расслабилась, купила мёд в сотах, аккуратно разрезала на кусочки и как сказали правильно хранить запихала в морозилку.И по коробочке достаю, поскольку у меня в семье мёд уничтожаю...да..да именно уничтожаю банками только я.То решили что и муж и сын для здоровья будут по чайной ложке жевать мёд а воск от сот минут через 10 можно выпленуть.Так оно и идёт...если не учитывать что я туда ныряю...  сама не помню сколько раз  ну вкуснятина это для меня...но надо остановиться  вот он медок Виновник)))), 
|
|
| Автор: | natali1970 [ 18 июн 2015, 08:00 ] |
| Заголовок: | вчера я была молодец)))) |
Вот такая я вчера была примерная питалась строго по плану всего за день 1418 кк три ведра воды и чая и совсем не была голодна это физическая зависимость от жрачки как и от курения  Но сегодня на весах оочень приятная для меня цифра 63,9 кг
|
|
| Автор: | natali1970 [ 16 июн 2015, 22:01 ] |
| Заголовок: | тупик((( |
вот уже неделю стою на месте вчера -300 сегодня плюс400  ну кошмар какойто.Читаю дневнички девочек...советую а сама жру на ночь глядя. И вот сегодня не исключительно...так всё прекрасно было до 19.00 а потом как молния по башке шарахнула и накидала дневную норму..в итоге перебор страшный уже неделю задумываюсь над тем как бороться с вечерним обжорством... воду за вечер 2 литра только выпивала... не помогает...фрукты овощи... в измерении 100-200 грамм...мне как мёртвому припарка Вот муж виноват..приходит с работы поздно в 8-9 вечера..когда я свой ужин уже приговорю и уйдй с кухни.А потом по новому кругу, ему разогреваю и сама не могу с пустым ртом...так за болтавнёй летит всё к едрени фене  а потом глядь..ни хрена себе....  не заходить на кухню чтоб сама он себе грел...тоже не дело...он пашет целый день а жена и на стол не накроет вот и проблема в вечерних трапезах 
|
|
| Автор: | natali1970 [ 13 июн 2015, 18:24 ] |
| Заголовок: | Поездка в Бухенвальд состоялась. |
Только что вернулись, устали жутко.Пешком находили около 15 км.Мне оочень понравилось, завтра загружу пару фоток в дневник, а остальные поставлю на одноклассники.Фотографировать и снимать видео не запрещено. Следующая поездка в Польшу в Освенциум, но не в такую жару, к осени ближе.Вот там уже пострашнее зрелище, здесь в Бухенвальде многое е сохранилось и восстановили кое что . |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |