| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/moncheri102008/21.03.2018_b-29436.html |
|
| Автор: | moncheri102008 [ 21 мар 2018, 11:15 ] |
| Заголовок: | 21.03.2018 |
Мой вес сегодня утром 84,500 кг. Наконец-то увидела 4-ку после 8-ки. В зеркале и по вещам тоже уже результаты видны. Сброшено всего 6,900 кг (с 06.02.18). Результатом я довольна. Стараюсь каждый день позаниматься на велотренажёре по часу и планку делать по 2 минуте. Не всегда хватает времени, но 3-4 раза в неделю делаю. Короче, всё отлично! |
|
| Автор: | Нюсик [ 21 мар 2018, 13:16 ] |
так держать!) хороший настрой-большое дело |
|
| Автор: | Нюсик [ 21 мар 2018, 13:18 ] |
так держать!) |
|
| Автор: | moncheri102008 [ 21 мар 2018, 13:24 ] |
Нюсик, Спасибо! Настрой пока ещё есть и даётся мне легко, чему я очень рада. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |