Неделя пролетела, я её даже не заметила
! Стала делать небольшую зарядку, упражнения . В еде ограничиваю только количество, так же в перерывах по стакану воды. Результат есть 
. Это радует и хочется продолжать 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/mirra66/index.html |
|
| Автор: | mirra66 [ 01 апр 2012, 11:43 ] |
| Заголовок: | Отчет. Прошла неделя. |
Неделя пролетела, я её даже не заметила ! Стала делать небольшую зарядку, упражнения . В еде ограничиваю только количество, так же в перерывах по стакану воды. Результат есть . Это радует и хочется продолжать
|
|
| Автор: | mirra66 [ 23 мар 2012, 15:46 ] |
| Заголовок: | Третий день моих похуделок. |
Сегодня только третий день, но есть результат Снизила потребляемые калории до 1350. Прием пищи: по чуть - чуть, раз в 2 - 2,5 часа. В перерывах пью воду. До 14.00 дня разрешила себе всё, но в пределах разумного  . + Прогулки с малышкой. Голод не одолевает
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |