На весах -1,это уже хорошо.Избавилась от лишней жидкости,теперь надо топить жиры.От зарядки филонила по причине женской физиологии,зато активно пашу по дому,доделываю ремонт и готовлюсь к праздникам.Пост продолжается,в организме легкость.Завтра начну тренировки Джилиан Майклс "Нет проблемным зонам".Когда же все успеть???Почему для сна нам нужно так много времени?

Привет обществу анонимно худеющих!Каждый день даю себе слово взяться за себя,и нужно ведь немного, возобновить занятия фитнесом, самомассаж и маски.И опять отмазки,типа:ремонт,не выспалась,дети утомили,простудилась и т.д. и т.п...Есть план действий,есть опыт (2 раза худела после родов),но оттого, что все это есть откладываю на потом свое совершенствование.Все,с сегодняшнего дня беру себя за косички и обязуюсь до 31 декабря сбросить 2 кг!