наконец то!!!!!!! наконец то я увидела на весах эту заветную для меня первую циферку 8!! ляляля!!

вот уж точно размечталась увидеть на этой неделе 90 и меньше... и что же?! +100 грамм! правда у меня КД, последний день.. и все таки абыдно.. ну что ж... не теряем терпения! выписала в интернет-магазине степпер, сегодня привезли, развлекалась надеюсь, завтра сильно болеть не буду, старалась без фанатизьма вот умная машинка! считает не только количество шагов пройденных, но еще и затраченные калории. наглядно видно. как трудно их сжечь , а калькулятор калорий показывает как легко лишнего перебрать.. вот такая опупема вот уж точно: раз, два, три - больше бегай, меньше жри!

Решила взвешиваться чаще раза в неделю, не иначе зависимость от весов подло настигла меня сегодня еще минус 200 за 2 дня, прям как по плану дома больные на поправку пошли, зато я засморкалась противненько.. по калориям небольшой перебор, съела две незапланированные печенюшки

Сегодня понедельник и я утром взвешиваюсь. Еще немного минуса - приятно! Дома лазарет. Грипп подкосил сначала старшего сына, это было в четверг, а в субботу остальных. Я чудом успела принять лошадиную дозу римантадина. Так жалко малыша, спал на руках и поскуливал Сейчас уже лучше стало. Наконец-то пришел выписанный мною еще до нового года новый коврик для йоги, как все выздоровеют постараюсь приступить к занятиям Осталось договориться с матушкой ленью Я пару месяцев назад начала было заминаться после больше года перерыва, оооооооооочень удивилась, когда мне живот помешал сделать выпад на ногу надеюсь, что сейчас лучше пойдет

сделала сегодня малоприятное открытие о себе... хммммм... испекла я вчера кекс с орехами и изюмом, вкуснющий такой, я частенько раньше его пекла... в этот раз, естесственно, все перевесила, пересчитала, получила О БОЖЕ МОЙ!! 490!!!!!!!! кк на 100 грамм. но ужас состоял не в этом. уже не в первый раз я что либо обсчитываю и в результате просто не ем это, домашние лопают, а я яблоки грызу сегодня с утра отрезала правда себе крошечный кусочек и медленно его съела с кофе кайфу былоооооо!! сейчас вечер, и что же я вижу!! больше половины кекса лежит себе на тарелке, народ съел по кусочку и все!! получается, что вот это все что осталось сейчас на тарелке, раньше съедала Я!! потому что на второй день обычно уже ничего не оставалось. мдяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя.. вот такие кексы