| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/lapusya/index_start-5.html |
|
| Автор: | lapusya [ 23 апр 2012, 11:51 ] |
| Заголовок: | контрольное взвешивание... |
я сегодня расстроилась  настал понедельник, а значит контрольное взвешивание, и как назло, весы  сегодня сошли с ума  каждый раз когда я вставала на них - они показывали такой разброс веса  от 50 и до 52 и какой мой вес на данный момент я не поняла и какой результат недельного подсчета, тоже неизвестен хотела на эту неделю повысить калорийность рациона на 100 ккал... и что дальше делать 
|
|
| Автор: | lapusya [ 22 апр 2012, 20:21 ] |
| Заголовок: | 22.04.12 |
День прошел хорошо - в коридор уложилась  Сходила сегодня в салон - подстриглась и покрасилась! Завтра контрольное взвешивание - почему-то страшно  надеюсь привеса нет...или даже есть отвес 
|
|
| Автор: | lapusya [ 21 апр 2012, 11:55 ] |
| Заголовок: | 21.04.12 |
Вчера грешила выбрались с мужем в кино на "Морской бой", ну и как полагается попкорн, бутылочка пива и даже чипсы скоро контрольное взвешивание - не хотелось бы привеса
|
|
| Автор: | lapusya [ 20 апр 2012, 13:44 ] |
| Заголовок: | пятница... |
медленно и верно шагаем к своей цели  сегодня в планах уборка - убрать все зимние вещи и обувь и достать все летнее! коридор 1200
|
|
| Автор: | lapusya [ 19 апр 2012, 12:17 ] |
| Заголовок: | клетчатка?? |
Вчерашний день закончился хорошо - калории не считала, но в еде была сдержана, даже приблизительно в коридор уложилась начала пить сибирскую клетчатку,сегодня третий день, но что-то пока результатов не вижу девчонки, подскажите, пожалуйста, как ее правильно пить, для того чтобы стул нормализовался (шоп регулярно и без напряга  )?? по сколько?? сколько раз в день??воды заставляю себя пить много, литра 1,5 в день выходит!!! но для меня это оказалось самым сложным
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |