форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/prodoljaems_b-25715_sid-06a290ad9783282e216b33df6996506e.html

Автор:  kiss [ 18 фев 2015, 10:53 ]
Заголовок:  продолжаемс

Продолжаю считать, вот только средняя калорийность ну никак не 1700
24 1600
23 1850
22 2230
21 2490
20 1800
Ох уж эти праздники или надо меньше жрать :laugh
Выходные зато прошли активно, ездили кататься на горки с тюбингов, а уже после 1 подъема ножками на "горочку" думала что больше не смогу, но оплачено ведь :laugh раз 5 еще поднялась :lol
Потом поездили на квадроциклах, круто!!! И пошли кушать блинчики с шашлычком :sss короче просрали много денег, но иногда можно, тем более что выбираемся мы не часто
У нас в Минске снова стартовала Невесомость уже 4, вот там реально все худеют калорийность разрешена им не больше 1300, сладкого мах 150 к в день в 1 половину дня, плюс ходтть 10000 шагов и еще пилатес и танцы, за 10 недель круто скидывают, еще с измерениями тела (вода, жир, мышцы и т.д.)
Что самое интересное почти все придерживаются мин калорийности в 900к, хотя можго и больше, вот это настоящее желание и сила воли, а я блин 1700 никак не могу не переесть :angry1
Все :sil на сегодня рацион запланирован на 1500, должна же я к ДР скинуть этот злосчастный 1кг, тем более что месяц уже топчусь на месте...
До 7 марта я не взвешиваюсь, буду еще заодно от весовой зависимости излечиваться, а вообще зависимость от сладкого пытаюсь искоренить!!!



Комментарии

Автор:  w902 [ 18 фев 2015, 14:09 ]

Ну прикинь чо с организмом будет при 900 кк. в день да и даже при 1300 кк. - это не для всех. Для организма такой стресс, лучше медленно худеть. Я уже для себя заработала геморрой теперь сижу без КД. :yes

Автор:  kiss [ 18 фев 2015, 17:21 ]

w902, я не знаю, как-то ж худеют, хотя мне и на 1500 голодно, но надо бороться с зависимостью от сладкого

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org