| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/prodoljaems_b-25715_sid-06a290ad9783282e216b33df6996506e.html |
|
| Автор: | kiss [ 18 фев 2015, 10:53 ] |
| Заголовок: | продолжаемс |
Продолжаю считать, вот только средняя калорийность ну никак не 1700 24 1600 23 1850 22 2230 21 2490 20 1800 Ох уж эти праздники или надо меньше жрать Выходные зато прошли активно, ездили кататься на горки с тюбингов, а уже после 1 подъема ножками на "горочку" думала что больше не смогу, но оплачено ведь Потом поездили на квадроциклах, круто!!! И пошли кушать блинчики с шашлычком короче просрали много денег, но иногда можно, тем более что выбираемся мы не частоУ нас в Минске снова стартовала Невесомость уже 4, вот там реально все худеют калорийность разрешена им не больше 1300, сладкого мах 150 к в день в 1 половину дня, плюс ходтть 10000 шагов и еще пилатес и танцы, за 10 недель круто скидывают, еще с измерениями тела (вода, жир, мышцы и т.д.) Что самое интересное почти все придерживаются мин калорийности в 900к, хотя можго и больше, вот это настоящее желание и сила воли, а я блин 1700 никак не могу не переесть Все на сегодня рацион запланирован на 1500, должна же я к ДР скинуть этот злосчастный 1кг, тем более что месяц уже топчусь на месте...До 7 марта я не взвешиваюсь, буду еще заодно от весовой зависимости излечиваться, а вообще зависимость от сладкого пытаюсь искоренить!!! |
|
| Автор: | w902 [ 18 фев 2015, 14:09 ] |
Ну прикинь чо с организмом будет при 900 кк. в день да и даже при 1300 кк. - это не для всех. Для организма такой стресс, лучше медленно худеть. Я уже для себя заработала геморрой теперь сижу без КД. |
|
| Автор: | kiss [ 18 фев 2015, 17:21 ] |
w902, я не знаю, как-то ж худеют, хотя мне и на 1500 голодно, но надо бороться с зависимостью от сладкого |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |