| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/index_start-45.html |
|
| Автор: | kiss [ 08 янв 2015, 12:47 ] |
| Заголовок: | 6 |
Отметили Рождество по полной, вроде бы ела когда хотелось, а не все подряд, ну вот калорийность получилась завышенная, это все из-за КД Но тем не менее вес снизился аж на 700г, чем больше жиров тем меньше объемы потребляемой пищи  Ладно поедим в гости кушать тортики, а завтра крестная наших деток любименькая приезжает, ух к выходным уже надо заканчивать нямать и готовиться к фитнессу и замерам Калорийность 2500 Б 74 Ж 152 У 209 |
|
| Автор: | kiss [ 07 янв 2015, 17:19 ] |
| Заголовок: | 5 |
Ну вот на фитнесс не пошла - посетили меня КД Зато поесла нормально и ольвье с майонезом и лаваш с форелькой Вес на месте ))) Муж на ДР подруженьки без детей не отпускает, буду и дальше дома поедать сладости и жирности... Б 105 Ж 82 У 192 Калорийность 1960 |
|
| Автор: | kiss [ 06 янв 2015, 12:55 ] |
| Заголовок: | 4 |
Ну вроде бы все по плану, и убралась и более менее нормально питалась и промассажировалась, даже живот уменьшился и вес нормализовался Дальше надо тоже как-то приложить усилия, т.к. 2 дня подряд поедем в гости. Б 105 Ж 75 У 165 Калорийность 1800 |
|
| Автор: | kiss [ 05 янв 2015, 14:44 ] |
| Заголовок: | 3 |
"В джазе только девушки" так я вчера оторвалась по полной... Просто ужас какой-то, никогда не досчитывала до конца взрывные дни, вчерашний решила подсчитать - 2800 к как минимум, вывод сырокопченые колбасы и сервелаты больше не покупаю, из сладостей только зефир и мед дома можно хранить. А еще попросила дочурку сфоткать меня сзади в стрингах, вот это отпад - даже не думала что я такая свинья, муж даже не поверил что это вчерашняя фотка, пошутил что он стринги не оденет, у нас с ним как-то лишнии кг в основном ниже талии... хорошо бы конечно эту фоточку повесить на холодильник, но вот беда - никто же кроме меня не должен это видеть, да и как такое распечатать, дома принтера нету... надо найти способ Спишу обжорство на реакцию организма на антибиотики и приближение КД и полнолуния  Да еще начала мини массаж проблемных зон 1-2 раза в день Все сегодня обещаю питаться нормально, уборка по плану, разгружаюсь от лишнего, а завтра на фитнесс!!!!! Б 100 Ж 130 У 280 Калорийность 2800 |
|
| Автор: | kiss [ 04 янв 2015, 12:18 ] |
| Заголовок: | 2 |
Целый день была умничкой, так нет же не смогла уснуть на голодный желудок - захотелось ему солененького а в холодильнике как раз оставалась форелька, вот так калорийность незаметно добралась до 2000, ну и ладно по сравнению с первыми новогодними днями я, можно сказать, постаралась. Да еще и вышло что-то лишнее на 500г. Вообщем надо как-то перестраиваться, а то не дело ложиться в 3 и просыпаться в 11, получается что стараюсь я для отложений, а не для похудения, но спишу это на то что 1 день  Б 100 Ж 70 У 240 Калорийность 2000 |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |