| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/index_start-30.html |
|
| Автор: | kiss [ 21 янв 2015, 08:22 ] |
| Заголовок: | 17 |
Вчера все по плану но без отвеса  Какие же все-таки вкусные эти сэндвичи с сыром, особенно если еще с помидоркой мммммм Вчера подруга рассказывала что при похудении страшны не жиры, а простые углеводы, съеденные после 18.00, вот как только из углеводов откладываются жиры -непонятно... |
|
| Автор: | kiss [ 20 янв 2015, 12:47 ] |
| Заголовок: | 16 |
Сходила вчера на фитнесс, все шло по плану, оставалась вечером твррожка с медом и все нормуль, так нет же угораздило меня попробывать рис с мясом, которые для мужа готовила и решила что да ну его этот творожок, хочу РИСА С МЯСОМ  Положила как порядочная 200г и 50г морской капусты, мало, "к счастью" доча не захотела свой доедать, ну вот еще грам 100, захотелось крабовых палочек ну 3 шт, ну еще и еще, короче на 150г. Муж купил новый кофе в зернах якобс, такой ароматный, решили еще и кофе попить, ну надо же с чем-то сладким, думаю возьму ложечку меда, нормальнвя такая ложпчка получилась на 42г  Вот калорийность так и превысила 2000  Сегодня питаюсь нормально, в планах уборка квартиры 
|
|
| Автор: | kiss [ 19 янв 2015, 08:39 ] |
| Заголовок: | загруз |
Сходила вчера на ДР, наелася всего чего хотелось, и курочки запеченой, и котлетки, и тортика, и бутики с рыбкой, и даже кусочек селедки. Одно радует что к колбасам и салату с майонезом даже не притронулась, правда что выпила рюмочку вина за именинника, хотя на алкоголь ну вообще не тянет, наверное перепила в подростковом возрасте еще Приехали домой, захотелось к позднему вечеру кушать -выпила белковый коктейль (жиров итак подумала уже много), позже заварила бруснику -выводит лишнюю жидкость. Утром на весах всего плюс 600г, будем скидывать ))) Съела 1.5 сметанника уже -потом посмотрела калорийность, ужас.... Нормальный такой завтрачек получился на 560 к ВСЕХ С КРЕЩЕНИМ!!! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!! |
|
| Автор: | kiss [ 18 янв 2015, 11:22 ] |
| Заголовок: | 15 |
Ну вот постепенно вошла в ПП, вес потихонечку но ползет вниз, а сегодня на день рождения, как бы не пошли все мои усилия на смарку, одно радует что к часу дня, а не вечером, есть шанс что не переем сильно, если завтра плюс устрою разгруз Ездили вчера дачку проведать, так там все замерзло и лук, и свекла и картоха, только яблоки, которые были завернуты в бумажки -уцелели, ну ничего это наш первый опыт, дачу купили весной 2014. А как вы храните овощи зимой? |
|
| Автор: | kiss [ 17 янв 2015, 11:38 ] |
| Заголовок: | 14 |
Что мы имеем - йохоу отвесик, вчера все по плану в плане ПП, но вот нервишки шалят делать с сыном домашнее задание, у меня такое ощущение что он делает все чтобы меня разозлить, а особенно когда я прошу сосредоточиться - сидит балуется и допускает ошибки  без крика уже не обходится не дня, хотя я по натуре спокойный человек, чтобы меня довести до крика надо очень сильно постараться, хотя может уже в подсознании отложилось что он по другому не понимает, не знаю, но больше так не могу и не хочу, как же дальше быть, ведь только еще 2 класс, а скоро и младшенькая в школу пойдет  Ладно, побегу собаться на тренировку, а то проспала сегодня... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |