| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/index_start-10.html |
|
| Автор: | kiss [ 28 авг 2015, 11:06 ] |
| Заголовок: | упс |
Как-то я в шоке... За последние 8 лет удерживала хотя бы вес в пределах 70-73, а сейчас 77, это уже полный звиздец, причем такое ощущение что чем больше хочу похудеть, тем больше набираю, невыносимо! С мужем который раз пытаюсь разойтись, но каждый раз не хватает решительности, как же поступить... Вчера продержалась на 1300к, надо разгрузиться пару денечков еще В понедельник хочу купить весы omron bf 511, есть у кого такие, правдоподобно они показывают жировую и мышечную массу, как считаете? |
|
| Автор: | kiss [ 15 апр 2015, 12:01 ] |
| Заголовок: | порочный круг |
Это уже становится невыносимо, не могу удержать вес, не то чтобы худеть дальше, 2 нелели и снова 73 вчера было , а еще 1 апреля было 69.6. Пошла уже на школу питания от безысходности, вчера было 1 занятие, общее пока, но д/з было записывать все съеденное, это немного дисциплинирует, может хоть как-то буду сдерживаться 
|
|
| Автор: | kiss [ 03 апр 2015, 13:28 ] |
| Заголовок: | весы |
Всегда хотела весы - жироанализатор, но чтобы еще и мышц сколько паказывал, но что-то все не то попадалось. Подруга работает в фитнесс клубе, посоветовала фирмы TANITA и Omron. Долго выбирала, короче заказала я TANITA,привезли, запрогромировали на "женщину спортивную", и весы мне выдали 27 % жира и 52 %жир +кости, причем на тренировках жир последнее время не занижал планку в 34%. Курьер уехал, я перезадала значение на "женщину" они мне выдали 32% жира, биологический возраст 36 вместо 23 и т.д. т.е. техника сама выдает приблизительные значения, в зависимости от того занимаетесь спортом или нет. Попросила курьера забрать обратно.... Разочарована в весах....завтра буду замеряться в клубе перед тренировкой, узнаю какой у них omron, наверняка дороже Вес стоит после тренировки, ну да месяц же не занималась, тяжковато, но главное что меньше 70, больше не хочу эту цифру видеть! |
|
| Автор: | kiss [ 01 апр 2015, 16:46 ] |
| Заголовок: | продолжаемс |
Наконец-то вернула свой вес меньше 70, потеряла целый месяц(набор плюс сброс) Быстро набранные 3кг также быстро и ушли за 10 дней, я не беременна, КД все-таки меня посетили, хотя инфекция в носоглотке так до конца и не прошла Стараюсь придерживаться 1700к, хотя сегодня уже 2000 почти набрала, а еще не вечер, хочу возобновить тренировки, может сегодня схожу или завтра 
|
|
| Автор: | kiss [ 22 мар 2015, 17:09 ] |
| Заголовок: | +3кг |
Да уж, все что скинула почти обратно и набрала, не могу остановиться  вроде весь день правильно питаюсь, а вечером башню срывает...все быстрые углеводы что не ела 2 месяца компенсировала 2 неделями, кошмар, как остановиться?????
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |