форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/katrisha/index_start-10_sid-d1e28cc9fc3859d5b7e7d4d210853a68.html |
Автор: | katrisha [ 27 фев 2012, 22:06 ] |
Заголовок: | собралась с мыслям |
наконец-то собралась с мыслями и решила написать что -нибудь. захожу на сайт каждый день по 5 раз. все читаю, а вот писать как-то я не очень. я вообще мало чего рассказываю- больше слушаю и делаю выводы. ну что написать. держусь: коридор периодически, кончно превышаю ![]() ![]() |
Автор: | katrisha [ 04 фев 2012, 15:20 ] |
Заголовок: | медленно, но есть |
прошел. почти месяц. скинула 1.2 кг. мало, но зато без особых жертв и нервных срывов. признаюсь, позволяла себе и переборы ![]() ![]() |
Автор: | katrisha [ 23 янв 2012, 23:05 ] |
Заголовок: | ну вот!. |
ну вот, съела лишний шоколадный батончик ![]() ![]() ![]() |
Автор: | katrisha [ 22 янв 2012, 15:08 ] |
Заголовок: | как-то сомневаюсь я. |
я сегодня наела (вместе с предстоящим ужином, если все пойдет по плану) 1250 ккал. мне как-то кажется, что это много. "здешние" уверяют, что можно худеть с таким каллоражем., но я сомневаюсь. по расчетам у меня: Основная потребность: 1662 ккал/день Снижение веса: 1330 ккал/день Быстрая потеря веса: 1109 ккал/день интересно, какая потеря веса в неделю при потреблении в моем случае 1300 ккал.? ![]() ![]() |
Автор: | katrisha [ 18 янв 2012, 20:45 ] |
Заголовок: | ясно в чем дело! |
ой, хоже сегодня весь день живот полный, а я все в холодильник гуля. а потом опа, опа, опа-па, в календарь посмотрела а у меня скоро КД. ясно в чем дело. эти дни нужно перетерпеть, а потом не заметишь как пол дня прошло, а кушать ну никак не хочется. а сауна, девченки, это прелесть. столько удовольствия получила. ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |