Вот столкнулась с дилеммой. Считаю калорийность свиных ребрышек в пароварке. Написано состав:свинина полужирная , кость. Калорийность 342 Ккал. А там кость это основное. Вот как порцию потом считать? Вес порции с костью или без, только мясо?
.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/jujilka/schitayu_i_schitayu%29_b-17627.html |
|
| Автор: | jujilka [ 24 апр 2013, 14:02 ] |
| Заголовок: | Считаю и считаю) |
Вот столкнулась с дилеммой. Считаю калорийность свиных ребрышек в пароварке. Написано состав:свинина полужирная , кость. Калорийность 342 Ккал. А там кость это основное. Вот как порцию потом считать? Вес порции с костью или без, только мясо? .
|
|
| Автор: | cvetuta [ 24 апр 2013, 15:36 ] |
jujilka, Когда сготовишь, считай только мясо. Кость же ты не съешь, а вот бульон все вместе считается. Например: ты берешь, общее количество взвесила, мясо объела, взвесила косточки и вычла тот вес уже из съеденного |
|
| Автор: | jujilka [ 24 апр 2013, 16:23 ] |
ага, спасибо!!!!!!!!я так и предполагала!  
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |