Итак, наш самый первый день
(я и мой лишний, хотя хочется сказать уже "бывший лишний"))
Решила с ним жестоко бороться, а вот на сколько меня хватит не известно.
АБЦ 50 дней!! Из которых я согласилась максимум на 21 день(три недели)
Мой вес - неизвестное Х, около 60кг, рост 160. Хватило бы сбросить килограмм 5-7, в идеале 10, но не за такой короткий промежуток времени.
Прграммкой, кста, этой пользуюсь давненько, года два назад вела "разумный" подсчет калорий, то за лето похудела на 7-8 кг. А теперь вот опять=) Но в этот раз правильно и рационально питаться пока не выходит, ладно..
День №1 - 500ккал.
Еще не вечер, но надеюсь, всё будет гуд!
♥