| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/irina2109/index.html |
|
| Автор: | irina2109 [ 07 июл 2014, 16:32 ] |
| Заголовок: | День 1 - АБЦ |
Итак, наш самый первый день (я и мой лишний, хотя хочется сказать уже "бывший лишний")) Решила с ним жестоко бороться, а вот на сколько меня хватит не известно. АБЦ 50 дней!! Из которых я согласилась максимум на 21 день(три недели) Мой вес - неизвестное Х, около 60кг, рост 160. Хватило бы сбросить килограмм 5-7, в идеале 10, но не за такой короткий промежуток времени. Прграммкой, кста, этой пользуюсь давненько, года два назад вела "разумный" подсчет калорий, то за лето похудела на 7-8 кг. А теперь вот опять=) Но в этот раз правильно и рационально питаться пока не выходит, ладно.. День №1 - 500ккал. Еще не вечер, но надеюсь, всё будет гуд! ♥ |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |