Всем привет! Что хочу сказать, что то я вроде перебарщиваю со спортом
, я занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерке (пон, среда, пятн.) и четверг и суббота хожу в бассейн. Скажу, что занимаюсь со знанием дела и не халявлю, и даже в бассейне плаваю без перерыва, останавливаясь пару раз на 5-7 секунд. Тренажерку вообще обожаю, занимаюсь от души!
и еще во вторник у меня баня по полной программе... Получается выходной только суббота. Но стала замечать, что в четверг идти в бассейн нет сил!!! и уже пару раз забила 
и не пошла, реально устаю, еще ведь работа, дети и муж и дом и тд. Вроде понимаю, что можно и не пойти, но совесть мучает, внутренний голос говорит:"... сейчас бассейн прогуляешь, завтра тренажерку, а что послезавтра???? жрать начнешь???? и опять толстеть????
стоит только начать и все полетит к чертям собачьим!!!" - вот такой у меня страшный внутренний голос!!! 
и опять я бегу в бассейн и на тренировку!!! и боюсь, что сорвусь....
А как быстро вес растёт 
Как на дрожях . 