Вес не радует который день и очень меня беспокоит даже не это, в принципе я понимаю почему он стоит и даже растет))) причина очень проста, еды в меня входит, а больше ничего не выходит (извиняюсь за подробности ) и как бы я не старалась снижать калории мне это не поможет, как видно нарушилось что-то у меня в пищеварении((( что делать не знаю, вот что-что а пищеварительный тракт меня никогда не подводил и работал отлично... А теперь вот меня огорчает, что можно сделать чтоб его разогнать по новой??? какие нибудь таблетки, не опасные для организма только, травки или продукты???
Я вот пока решила применить такой тактических ход, завтра у меня разгрузка на био-кефире, очень надеюсь поможет, он же вроде помогает "горшочку быстрее варится"

Девочки, посоветуйте что нибудь((( вдруг не пойдет дело, а я в панике, эт же очень вредно для организма

К сожалению такая она у меня последние несколько месяцев. Спасали меня от полной апатии, последнее время, лишь сбрасываемые кг, это время прошло, вес встал и даже потихоньку ползет вверх, и теперь все пошло по старому кругу набирая обороты((( Сегодня настроение у меня не то что отвратительное, его просто нет...
Все началось с того что сестра сообщила мне в воскресенье, чтоб ей не ладно было , что ее муж купил дом в Чехии и зовет погостить к себе... А я такая вся распрекрасная сижу на шее у любимого, честно скажу это абсолютно безрадостное занятие, раньше я училась хоть и меня это не напрягало, а в феврале я защитилась. В следствие этого а у нас даже нет возможности выкроить денег на билеты, все уходит на ремонт новой квартиры и расписано по копеечке... Измучилась вся напрочь...
Моя проблема с работой вся в том, что я хочу работать в сфере финансовой аналитики. А из-за того, что я полгода отработала офис-менеджером (на первом курсе университета пыталась совместить с учебой, дотянула только до сессии) и образование у меня не профильное я сижу ни с чем друзей куча, а нужных знакомств, что могли бы мне помочь, ровно 0 Я бы очень хотела работать в финансовой аналитике (прям душа лежит, да и способности позволяют) но к сожалению слишком поздно поняла это, а образование было уже выбрано и к сожалению с финансами связано оно достаточно посредственно...
И вот эта череда постоянных поисков и неудач меня выматывает и портит настроение... Раньше выживала за счет того, что писала дипломы девочкам с меньших курсов своего университета, был очень хороший заработок. Но эта сессия у меня прошла голяком, кончились все знакомства и я как мишка сосу лапу.

Время идет, а поиски проходят все так же неудачно...
Вот и сижу думаю, не пора ли переступить через себя и пойти работать по стажу((( Извелась прям таки вся...

Результаты конечно мало радуют) но хотя чему удивляться) они вполне соответствуют моему весу)))
Давно собиралась измерится и вот дошли руки наконец:

О. бедер - 109
О. талии - 86
(хотя конечно талией ее сложно назвать)
О . груди - 104
(ну хоть она меня не огорчает)
О. под грудью - 87
О. бедра - 65
О. голени - 43
О. плеча - 33

Сегодня мой любимый наконец то вернулся домой, соскучилась жутко) И я на радостях решила его побаловать нашим любимым блюдом, к сожалению часто его готовить не выходит т.к. он у меня язвеник, так что позволить я его могу в исключительных случаях) Очень любим карри Приготовила и решила посчитать калории, стоит ли мне его есть.
И каково же было мое удивление когда оно оказалось очень низкокалорийным!!! всего около 70 ккал, эт без риса, но и с рисом получается тоже немного на порцию меньше 250 ккал
В общем и его порадовала и сама с удовольствием поела + в карри множество острых приправ, а острые блюда способствуют жиросжиганию.)
Так что я сегодня не только получила огромное удовольствие от любимого блюда но и поспособствовала организму в борьбе за лишние кг))) Правда один минус на сегодня, сильно не добрала калорий, весь день бегала, не было времени нормально поесть, удалось только к ужину, а после 6-7 я не ем, привычка) да и есть не хочется совсем)))))
А еще у меня сегодня отвесище))) 400 гр! так что я теперь 81 кг вешу))) я на углеводной диете ниже 82 не спускалась и постоянно себя ограничивала.
Обажаю калорийку, огромное спасибо этому форуму и вам девочки за поддержку лю вас всех!

Ну вот и кончился сегодняшний день, я только вернулась с пикника с подругами и сразу за отчет. Встреча прошла замечательно, впрочем как и всегда Хотя нет, вру, прошло все просто феерично как только девочки меня увидели у всех округлились глаза и первым что мне сказали было не обычное "Здравствуй, дорогая" , а "Ты так похудела "

К справке, видели они меня последний раз в начале апреля, когда во мне было 87 кг

От такого приветствия я расплылась в улыбке и так она весь вечер и не сползала у меня с лица Потом меня все хвалили за пирог, но это уже были мелочи, у меня в ушах набатом билась самая первая фраза) больше мне уже ничего не надо было, весь вечер прошел в пелене счастья)))

Вместо стандартных нагрузок у меня сегодня было веселейшее времяпрепровождение с детями моих подруг, весь вечер играли в салки-догонялки. Детей двое, а девок нас было пятеро, на всех сразу не хватало, пришлось выстраиваться прям таки в очередь) набегались на славу. Да и вообще вела я себя сегодня хорошо, даже прилично я бы сказала, девченки уговорили на бутылочку пивка, но на уговоры о второй я не поддалась, в итоге уложилась в запланированные 1200 и пирога наелась и организм простимулировала этим зигзагом и время провела великолепно!)

День удался на славу