| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/index_start-50.html |
|
| Автор: | anhen [ 01 сен 2011, 20:51 ] |
| Заголовок: | 1 сентября |
1сентября день беготни и забот..За день не вышла из нормы в 1200,вес пока стоит... |
|
| Автор: | anhen [ 31 авг 2011, 22:57 ] |
| Заголовок: | 30 августа |
30 августа.Вес держится на месте,хорошо хоть не растет..Сегодня всё так же.Весь день перед компом просидела,делая минусовку.Свет вырубали,когда почти готова была сохранить и так 3 !!!раза..Вот я бешеная была..пошла и сожрала штук 5 печенек ,наверное перебор по калориям выйдет..пока их не прибавляла..потом ещё и семечек добавила..одним словом нервы...  что то я совсем себя не контролирую..то рыбка,то вот печеньки.. 
|
|
| Автор: | anhen [ 29 авг 2011, 23:37 ] |
| Заголовок: | 29 августа |
29 августа. Вес возвращается..  уже 65,1..ладно.я ничего не меняю,также в коридоре 1000-1200,правда иногда чуть больше 1300 (в субботу)
|
|
| Автор: | anhen [ 27 авг 2011, 11:45 ] |
| Заголовок: | 26 августа |
Отвес после диеты составил 1900 всего,правда я не знала,что можно было пить достаточно воды На сайте было сказано не более 1 литра жидкости,плюс кефир 500-1000гр.Ничего потом можно будет продолжить.Сейчас подсчет калорий,правда медленнее но это комфортнее .На диету надо настроиться как то,чтобы не нарушать.. |
|
| Автор: | anhen [ 26 авг 2011, 23:22 ] |
| Заголовок: | 25 августа |
сегодня 64,7,но думаю это очень нестабильный вес.Заканчиваю с диетой и опять калории.Мне было не очень комфортно без воды,привыкла пить по 2,5 литра,потом эти клизьмы.Стул и так хороший не всегда делала..ну короче и в пище отступала,хотелось белка в углеводные дни,одним словом получилась не диета,а что то среднее,потому и отвес маленький..
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |